不再悲傷

當(dāng)下行氣停止運(yùn)動(dòng)，前面跟氣升起一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)候，你就會(huì)經(jīng)驗(yàn)內(nèi)部注體扎根與死，你也就不再悲傷不出命根器遠(yuǎn)離下行器升起之地。十二根手指的距離后，只要練習(xí)注氣呼吸的選址，這樣的人不再遭受悲傷，或者如果能夠在自身內(nèi)看到那空間

在這悲傷更深之處，你有一種覺(jué)察的能力，這覺(jué)察的能力使你能向最優(yōu)秀的沖浪者駕馭一波波悲傷的海浪，不要被悲傷卷入，而是騎在悲傷的浪頭上隨他前行，看著你的悲傷，猶如天空看云大海，看浪悲傷是一股能量

帶孩子參加告別儀式，讓孩子充分宣泄悲傷，并安撫孩子，一起回憶王者人生經(jīng)歷中的美好時(shí)刻，重溫彼此的情感，讓孩子留下可以面想的誤解。如照片書，信紀(jì)念品，走過(guò)這樣的心路歷程，相信孩子能夠理解和面對(duì)死亡，不再有慌張，恐懼和放不下的悲傷

也正是由于我們?cè)谥庇X(jué)上對(duì)悲傷有所防備，或地除去一些比較特殊的情況，你本身就處于一個(gè)抑郁發(fā)作的狀態(tài)之外，我們通常不愿意體驗(yàn)悲傷，并且在大部分的時(shí)候會(huì)千方百計(jì)的避免自己處于悲傷的狀態(tài)，逃避悲傷，忙碌夢(mèng)他人的悲傷，逃避悲傷

我們不能控制自己的遭遇，但是我們可以控制自己的心態(tài)，我們改變不了別人，但是我們可以改變自己，我們改變不了已經(jīng)發(fā)生的事情，但是我們可以調(diào)整自己的心態(tài)，使自己不再悲傷難過(guò)

我榮耀我的女性身份，我內(nèi)在的女神，我以我的情緒為榮，我愛(ài)我的喜悅，我也愛(ài)我的悲傷，我愛(ài)我的善良，我也愛(ài)我的嫉妒我愛(ài)我的溫柔，我也愛(ài)我的憤怒，我不再遮掩我的黑暗面

和我們跡象衷心的想把答案找出來(lái)，看看人類的苦難，痛苦悲傷是不是有重點(diǎn)，因?yàn)槿绻瘋唤K止，就沒(méi)有愛(ài)與悲傷。同在悲傷神經(jīng)系統(tǒng)是極大的震撼，好像對(duì)生理和心理的重重一擊

凝望著黑暗的天空是一件不朽的作品，一件不肯讓他消失的努力，一件想挽回什么的欲望，是一件留著淚跡下的微笑，或者是一件含笑記下的悲傷不再相見(jiàn)，并不等于分離，不在通音期音訊

我的現(xiàn)狀是我過(guò)去的思想模式所造成的，我愿意承擔(dān)我愿意負(fù)責(zé)，我愿意改變。我說(shuō)的每句話都發(fā)自真心與善意。我絕不說(shuō)出惡意傷人的話，我不再陷入憤怒，悲傷與哀怨我徹底的歡束

這樣構(gòu)成犯罪的就不再是刑法禁止的某個(gè)行為悲傷，結(jié)果身份的依依就喪失了，最后就變成只要行為人想犯罪，那疑慮構(gòu)成犯罪沒(méi)有行為，誰(shuí)沒(méi)有對(duì)象，為誰(shuí)沒(méi)有結(jié)果，為誰(shuí)沒(méi)有身份為誰(shuí)

今天我要用歌聲照亮黑夜，我不再苦苦尋覓快樂(lè)，我要在繁忙的工作中忘記悲傷，我要享受今天的快樂(lè)，它不像糧食可以儲(chǔ)藏，更不似美酒越沉月香，我不是為江南而活，今天播種今天收獲

接著他感到悲傷，但他的悲傷沒(méi)有像生活那樣欺騙他，悲傷為他做了所有能做的一切，而他在甜蜜的悲傷中依然保有他帶著失望的期望，與悲傷者一起悲傷是人之常情，但是更偉大的是擁有信仰

肖斯塔克維奇意外地得到了衛(wèi)生的借口，他終于可以安全的在自己的作品中表達(dá)悲傷，表達(dá)來(lái)自戰(zhàn)爭(zhēng)的悲傷，同時(shí)也是和平的悲傷表達(dá)個(gè)人的悲傷，是人們所共有的悲傷表達(dá)。人們由來(lái)已久的悲傷也是人們將要世代相傳的悲傷，而且無(wú)人可以指責(zé)他

這是一個(gè)所有人一直在詢問(wèn)的問(wèn)題，也許不是非常自覺(jué)的，但卻和我們一樣，衷心的想把答案找出來(lái)，看看人類的苦難，痛苦悲傷是不是有終點(diǎn)，因?yàn)槿绻瘋唤K止，就沒(méi)有愛(ài)與悲傷。同在悲傷神經(jīng)系統(tǒng)是極大的震撼

當(dāng)我們有了接納悲傷，整合悲傷的能力，并逐漸從悲傷中獲得力量時(shí)，我們身邊的人是能發(fā)現(xiàn)我們那變化的，有悲傷，轉(zhuǎn)化而來(lái)的力量也因此可以傳遞給身邊的人，你的家庭能夠吸收這種力量，你的朋友也同樣如此