及時擁抱搖起來

舉個例子，在傳達(dá)喜愛之情時，你可以使用高度的及時性信息，比如一個大大的擁抱和親吻或者高夫，我真的很喜歡你，也可以使用低度的及時性信息，在家里營造出一個安靜愉快的夜晚

當(dāng)憤怒升起時，持續(xù)的練習(xí)念念，分明的呼吸走路以聚集正念的能量，同時也繼續(xù)擁抱內(nèi)心憤怒的能量，及時過一段時間，棄人未消，但你已經(jīng)安全了，佛陀就在心里幫助你照顧憤怒，正念的能量就是佛陀的能量

小孩子在哭泣的時候，應(yīng)不應(yīng)該去抱他擁抱孩子，或者說當(dāng)嬰兒他哭泣的時候，我們是不是應(yīng)該去進(jìn)行一個很及時的一個抱的過程，會不會養(yǎng)成孩子依賴這個抱著孩子才能入睡的狀態(tài)

兩人正面對立，右手緩腐于對方的左后肩，左手扶住對方有腰后側(cè)，首先各向?qū)Ψ阶髠?cè)擁抱，各向?qū)Ψ接覀?cè)擁抱，最后再一次各向?qū)Ψ阶髠?cè)擁抱禮幣，擁抱時還可以用右手掌拍打，對方左肩的右側(cè)已是清熱暴力，在我國社交禮儀中賞不多用

兩個人相愛，很多時候相比海誓山盟甜言蜜語，一個及時的擁抱，也許更能讓那個受盡打擊，心生凄涼的心愛之人在無助崩潰時倍感溫暖，幸福加深這個世界從不缺美好的愛情，卻的只是當(dāng)愛情的美好與現(xiàn)實的無奈

面對立之時，要懂得敢于嘗試走出舒適圈都和自己說為什么不而面對人生錯誤的選擇和不堪的現(xiàn)狀時，我們也應(yīng)該學(xué)會像梅耶馬斯科那樣及時止損，勇敢說不重新出發(fā)，擁抱人生的新篇章

你告訴我，你及時開始喜歡我，為了追我，偷偷做了好多好的事，想起第一次擁抱，我都不知道該說些什么，只有心跳，還有第一次接吻，好多激動的掉淚了那么難才知道你眼淚流到嘴角

用心去擁抱生命中的老師，用心去擁抱生命中每一次，讓自己成長的環(huán)境，用心去擁抱一切需要愛，需要支持，需要鼓勵，需要關(guān)懷，需要感謝的人是五最重要的，每天用心去擁抱自己

兩人正面對立，右手環(huán)腐于對方的左后肩，左手扶住對方右腰后側(cè)首先各向?qū)Ψ阶髠?cè)擁抱，各向?qū)Ψ接覀?cè)擁抱，最后再一次各向?qū)Ψ阶髠?cè)擁抱禮臂，擁抱時還可以用右手掌拍打?qū)Ψ阶蟊车挠覀?cè)，以示親熱

送給孩子，可以這個媽媽和孩子硬著頭皮去擁抱，慢慢的就成了習(xí)慣。因為每次來讀經(jīng)，我就說我給孩子這個擁抱，媽媽不要給貪污，一定要送給孩子。媽媽才天天的去擁抱孩子，讓他成為讓擁抱成為一個習(xí)慣

兩人正面對立，右手還服于對方的左后肩，左手扶住對方右腰后側(cè)首先各向?qū)Ψ阶髠?cè)擁抱，各向?qū)Ψ接覀?cè)擁抱，最后一次，各向?qū)Ψ阶髠?cè)擁抱時還可以用右手掌拍打，對方左臂的右側(cè)亦是親熱

將長遠(yuǎn)的大目標(biāo)化為比較容易的短期的小目標(biāo)，這些小目標(biāo)的快速實現(xiàn)會燃起你繼續(xù)奮斗的斗志與熱情，并且極少生為大省十二激動人心的建立愿景，永遠(yuǎn)擁抱，希望激動人心的遠(yuǎn)大目標(biāo)，及時挑戰(zhàn)困難

愛恰如對生命緊緊地?fù)肀覀兊淖灾鳎窃诿恳粋€片刻被發(fā)現(xiàn)的，他要求我們要對我們的生命以及我們的存在給予緊緊地?fù)肀В驗閷ξ覀冹`性本質(zhì)的真實表達(dá)就是愛而愛，不是我們以為的那樣愛，是緊緊地?fù)肀?/p>

相比之下，西方父母擁抱孩子次數(shù)更頻繁，父母們愛與孩子們像朋友那樣樓報，就如家庭治療時，弗吉尼亞薩提亞說我們一天需要四個擁抱，讓關(guān)系不舍八個擁抱，以維持關(guān)系十二個擁抱，讓關(guān)系成長

一個真正的擁抱與懂夢的男慢慢的松開，你愿意的話，現(xiàn)在去找到旁邊另外一個伙伴給他一個遇見的真正的擁抱，呼吸得去，找到其他人也可以帶擁抱一次都可以找到另外一位伙伴給他遇見的擁抱，來講歸談信的你