晃悠你的小身體

人一時(shí)有意識(shí)的想法，以前小利整天在她眼前晃悠的時(shí)候，老陳不想小麗把田地池塘當(dāng)老婆，現(xiàn)在田地征收，小麗也不在眼前晃悠，他滿腦子都是小麗，老陳越想越睡不著事，越想媽，恨不得半夜就去敲小麗的門

抓緊培德修復(fù)，對(duì)我們自己人生負(fù)責(zé)任，給子孫負(fù)責(zé)任吶，別再晃悠了。老老實(shí)實(shí)回到家里，把你的內(nèi)德賠好，外德自然展展現(xiàn)孝，敬好你的父母有那個(gè)錢，今天求功德，明天求福報(bào)的供養(yǎng)給你爸，你媽讓他少操點(diǎn)心

讓你的身體左右晃動(dòng)，動(dòng)作幅度很小，重復(fù)去做幾次，讓你的身體在左腳上左右晃動(dòng)，感受你的重心是怎樣在轉(zhuǎn)移的觀察身體，什么地方的肌肉會(huì)啟動(dòng)來幫助你維持平衡，現(xiàn)在讓你的身體開始前后晃動(dòng)

更多的健康的小習(xí)慣，我將分享十二個(gè)小習(xí)慣，昨天分享了前六個(gè)，今天分享后六個(gè)，如果你做到了七條以上，說明你的身體比同齡人要年輕，如果你做到了十條以上，那恭喜你，你的身體很年輕，心態(tài)也很好

在發(fā)揮治療病痛的作用，愛的能量在進(jìn)化，你的身體，細(xì)胞，組織和骨骼分子也開始重組，你的身體越來越好，能量流不停的從手心流入小腹，那片花瓣化作一團(tuán)白光流入了你的身體

再一次做一個(gè)呼吸，回歸你的身體，感受那個(gè)未來的畫面，聆聽這一個(gè)細(xì)小的聲音，感覺到他身體他在你身體里面的共鳴，再一次從你的中心進(jìn)入世界，保持你的行動(dòng)，每天保持成長(zhǎng)

放松你的大腿，這種放松的感覺向下蔓延，穿過你的小腿到達(dá)你的雙腳，吸氣呼氣，你身體的每一塊肌肉都感覺好急冷了，放松了下來，你的整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)都在向你身體的每一個(gè)部位

再到胸椎最后到頸椎，身體向前移動(dòng)到大地垂直地面投不動(dòng)來，依然從底位股開始，先動(dòng)你的底位股，收屯再動(dòng)，你的腰椎拱腰再動(dòng)，你的胸椎來孔背再動(dòng)，頸椎低頭拱著被讓身體慢慢的向后推，直到你的大小腿來到四十五度向后移動(dòng)，身體好再讓升起來

唯有幼年身心不二便是殉情小孩的時(shí)候，身體和身體的生長(zhǎng)和心靈，你的大腦智慧深信身體錄音大了，不知道你就說你的智商可能只有三分，小孩兒就是你認(rèn)識(shí)事物的能力，和你身體的生長(zhǎng)是其同步的

不能丟掉，你可能用適合于你身體狀況的體式來維系你的身體的健康，以保持你的什么生命的延續(xù)，保持你的智慧，層面的穩(wěn)定。在你的身體里面，是不是像我現(xiàn)在早晨就是半個(gè)小時(shí)，二十分鐘左右練習(xí)

孩子有一句詩是這樣寫的，你來人間一趟，你要看看太陽和你的心上人一起走在街上，我失去了我的心上人處在黑暗里，室友們酣聲如雷的時(shí)候，我就坐在陽臺(tái)上，兩只腳搭在外面晃晃悠悠

怎么通過小技巧或者小心眼兒來把一些這種小聰明兒的方式去夠到腳，你的目的不是伸展身體前側(cè)，你的目的是夠到角度輪式，你會(huì)不花一切代價(jià)，或者不惜一切代價(jià)夠到腳，而不是什么通過身體前側(cè)的伸展和后背的力量

放松你的盆腔，放松你的寬骨，放松你的大腿，放松你的膝蓋，放松你的小腿，你的踝關(guān)節(jié)，放松你的腳背，放松你的十個(gè)腳趾，頭光與愛或做能量，注入到你的身體，貫穿你的全身

放松你的盆腔，放松你的寬骨，放松你的大腿，放松你的膝蓋，放松你的小腿，你的踝關(guān)節(jié)，放松你的腳背，放松你的十個(gè)腳趾，頭光與愛或做能量，注入到你的身體，貫穿你的全身

你的身體也向你反映你目前的身體和精神狀態(tài)，你可以看出你是幸福還是受了挫折，你是堅(jiān)強(qiáng)還是輕撫，你是想獲取還是給此外，你的身體還是你小時(shí)候?qū)ι畈扇〉木窈透星閼B(tài)度的一面鏡子