離開悲傷

更大的任務(wù)悲傷帶來改變，悲傷意味著承受了失去和離開，能夠讓我們對自我的價值觀，重新排序，認(rèn)識到什么才是生命中更重要的反思的同時，也使我們學(xué)會珍惜悲傷，帶來藝術(shù)的靈感

故事中有一個因為某事而感到悲傷的人物，或者說一說你們最近一起看的一部電影，其中發(fā)生了令人悲傷的事情，向孩子們解釋一下，當(dāng)發(fā)生了令人煩惱的事情或所愛之人離開人世時

不愿坦誠自己投入的人在對方離開后仍會抓著不放，在關(guān)系中一直為自己的感受與投入負(fù)責(zé)的人比較會驚艷到悲傷，而不是把感受儲存起來，到事后才哀悼時，會混雜著憤怒，受傷愛和悲傷

更多的情況是，家長自己不舍得離開孩子，跟孩子說很多的話，講很多要離開的道理，不斷地重復(fù)與孩子擁抱，這一過程使孩子醞釀了過多的離別，悲傷成人的行為又暗示了離別是一件艱難的事情

愛的時候獨立優(yōu)雅，離開的時候同樣也高貴瀟灑，不為誰的背叛，不為誰的離開，拾起了悲傷，照顧好自己，重新認(rèn)識自我，重新審視自己的價值，重新塑造自我，就像鳳凰盤念在越火中重生

情感要通過情緒來表現(xiàn)，離開了情緒，情感也就無法表達(dá)了。我們?yōu)樽鎳膹娛?，歡欣鼓舞，興高采烈，為人們遇到的困難，著急，擔(dān)憂。這樣的情緒表達(dá)了深刻的愛國主義情感，離開了高興和悲傷這樣的情緒表現(xiàn)

我朝夕相伴的人離開我了，就曾經(jīng)我們在節(jié)目當(dāng)中有位阿姨說到的一樣，他會想到自己的老伴兒，想到自己的處境會流淚，無條件的接納讓自己悲傷，甚至可以擁抱一下自己，讓自己哭出來沒有關(guān)系，這就是無條件的接納自己的悲傷

圣人終日漫游卻沒有離開家，無論景色多么壯麗，他安住自己內(nèi)在平靜是我們的自然狀態(tài)，只有相信了一個不屬實的念頭，才有可能離開瓶頸，進(jìn)入注入，悲傷，憤怒，這樣的情緒沒有念頭的影響心

我選擇悲傷威廉?？思{野中女三一大地的草木萌芽，大海和天空開始放量，兩人久久地眺望著遠(yuǎn)方喜悅和悲傷，使他們宛如春天的貝雷一樣含苞待放，穿端康城少女的港灣三二，他像是一個站在山頂上撫覽著自己剛剛離開的城鎮(zhèn)的男人，他不會說城鎮(zhèn)就在不遠(yuǎn)處

在這悲傷更深之處，你有一種覺察的能力，這覺察的能力使你能向最優(yōu)秀的沖浪者駕馭一波波悲傷的海浪，不要被悲傷卷入，而是騎在悲傷的浪頭上隨他前行，看著你的悲傷，猶如天空看云大海，看浪悲傷是一股能量

也正是由于我們在直覺上對悲傷有所防備，或地除去一些比較特殊的情況，你本身就處于一個抑郁發(fā)作的狀態(tài)之外，我們通常不愿意體驗悲傷，并且在大部分的時候會千方百計的避免自己處于悲傷的狀態(tài)，逃避悲傷，忙碌夢他人的悲傷，逃避悲傷

和我們跡象衷心的想把答案找出來，看看人類的苦難，痛苦悲傷是不是有重點，因為如果悲傷不終止，就沒有愛與悲傷。同在悲傷神經(jīng)系統(tǒng)是極大的震撼，好像對生理和心理的重重一擊

和悲傷中，他覺得就是因為醫(yī)生的話給弟弟帶來了強烈的心理暗示，才讓弟弟離開人世的他不是沒有嘗試過幫助弟弟，但每次去勸道弟弟都會說姐，你不是我，你可以做到，而我做不到

那天離開商店的時候，我的心又有了心的感覺，悲喜莫辯，心靈練習(xí)，請靜靜地坐著呼吸的時候，讓自己感覺各種不同的情緒，請慢慢的呼吸，感受心中情緒的起伏，不要去分辨是悲傷還是喜悅

大海和天空開始放亮，兩人久久地瞧我著遠(yuǎn)方喜悅和悲傷，使他們宛如春天的貝雷一樣含苞待放，穿端康城少女的感官桑爾，它像是一個站在山林上污染者自己剛剛離開的城鎮(zhèn)的男人