臉紅而遇

克服臉紅恐懼需要從正視臉紅開始，臉紅恐懼的人對自己的臉色關(guān)注過度經(jīng)常忽略交往中更為重要的問題。他們需要將臉紅看作是一件正常的事情，控制自己，不要想著臉紅會有什么不良的后果，允許臉紅的存在，不要為了讓人看不見而采取掩飾的措施

我覺得臉紅就是一個成為尷尬或不好一不好意思的一種生理表現(xiàn)而已，就我能夠把臉紅當(dāng)作是一個極其正常的現(xiàn)象僅此而已。我們解決臉紅恐懼的目標(biāo)不是把臉紅給克服掉，而是讓我們跟臉紅能夠和平共處

克服臉紅恐懼需要從正視臉紅開始，臉紅恐懼的人對自己的臉色關(guān)注過度經(jīng)常忽略交往中更為重要的問題。他們需要將臉紅看作是一件正常的事情，控制自己，不要想著臉紅會有什么不良的后果

克服臉紅恐懼需要從正視臉紅開始，臉紅恐懼的人對自己的臉色關(guān)注過度經(jīng)常忽略交往中更為重要的問題。他們需要將臉紅看作是一件正常的事情，控制自己，不要想著臉紅會有什么不良的后果

他們總是試圖控制自己的臉紅癥狀，但越是想遏制，越是發(fā)現(xiàn)臉紅根本不受控制，因此陷入新一輪的焦慮中，克服臉紅恐懼，需要從正面臉紅開始臉紅恐懼的人對自己的臉色過度關(guān)注

張鑫下一個張鑫，害怕別人討厭我，我不太內(nèi)向，但是我很敏感，愛臉紅上課回答問題特別臉紅，知道別人在討論我馬上臉會紅這樣一個問題臉紅跟別人討厭你有關(guān)系，是不是怕別人討厭臉紅的

張鑫下一個張鑫，害怕別人討厭我，我不太內(nèi)向，但是我很敏感，愛臉紅上課回答問題特別臉紅，知道別人在討論我馬上臉會紅這樣一個問題臉紅跟別人討厭你有關(guān)系，是不是怕別人討厭臉紅的

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他雖然天天叫我臉紅，我覺得，但是其實當(dāng)然喜歡我，他并不會因為我臉紅，我容易臉紅，他就否定我重新，我再說出說另外一個我剛才提的就是人對人不在于你是否臉紅，是否也有對視恐懼

張鑫下一個張鑫，害怕別人討厭我，我不太內(nèi)向，但是我很敏感，愛臉紅上課回答問題特別臉紅，知道別人在討論我馬上臉會紅這樣一個問題臉紅跟別人討厭你有關(guān)系，是不是怕別人討厭臉紅的

不要寫一句話兩句話，我根本不知道怎么回答，所以我現(xiàn)在一直在挑挑，差不多可以的我再回答，而且每個人我只回答一個好下一個手機歪心人，我每次和別人說話所總，愛臉紅是不是得了赤孔，臉紅好尷尬別人，因為我也臉紅好煩惱

對于一個兩三歲的孩子來講，如果他突然臉紅，他是不會覺得有什么問題的，他不會把臉紅這種現(xiàn)象去定義成一種問題或者是一種病態(tài)，而僅僅是一種純粹自然的狀態(tài)，并不會因此而覺得會有心理沖突