拿命愛(ài)自己

今天，我們的神話之旅來(lái)到第三篇愛(ài)與人際關(guān)系第三章婚姻的第三個(gè)故事，阿爾克斯提斯與阿德莫托斯愛(ài)別人勝過(guò)愛(ài)自己阿爾克斯提斯愿意拿自己的性命去救丈夫的性命，這個(gè)希臘故事得以流傳至今

感覺(jué)是生命的全部情緒是生命的品質(zhì)幸福，跟喜歡的人在喜歡的地方做喜歡的事情，喜歡就拿下愛(ài)自己的三句話的第二句話像合乎生命一樣合乎自己的類型，幸福就是心靈的自由度修煉

等于拿走他的所有他幾乎失去功能，連怎么愛(ài)自己都不會(huì)只能尋尋覓覓，跌跌漲漲，這是談心享受幸福背后所付出的辛苦高階課程的目的是希望在經(jīng)歷一些基本的修煉后，還愿意進(jìn)一步為自己的生命

順其愛(ài)自己，不是自我，不是自私，愛(ài)自己是無(wú)懼無(wú)悔的，慷慨激昂是無(wú)欲無(wú)求的自由自在。愛(ài)自己，從照顧好自己的美餐，早餐開(kāi)始從關(guān)照好自己的心情，開(kāi)始愛(ài)自己，是從放得下倒拿得起

現(xiàn)在的媽媽都很疼愛(ài)自己，凡事都親力親為，他們會(huì)為拆孩子跑腿感到歉疚，不但不讓孩子幫自己做事，有的甚至?xí)婧⒆尤ヅ芡?。因此也就有了孩子吃飯時(shí)讓媽媽拿水寫(xiě)作業(yè)時(shí)，讓媽媽拿橡皮和鉛筆的情況

記憶是從望得下到拿得起，是從先進(jìn)行安到城市太平日修行，細(xì)心的發(fā)現(xiàn)生活中的病人，感到自己的情緒，享受好心情，肯定一句愛(ài)自己是一頭總也逃不完的牢記都是甘甜，真愛(ài)自己

找不著就只能拿自己做代替品，連自己都弄不明白為何有時(shí)會(huì)這樣虐待自己，學(xué)會(huì)了愛(ài)自己，就等于學(xué)會(huì)了愛(ài)別人思想的狹隘，并不單單局限于自己，不被想得太多，也不被明白的太透

愛(ài)自己是重放的，下到拿得起，是從心境心安到朱氏太平今日修行，細(xì)心地發(fā)現(xiàn)生活中的令人感動(dòng)，細(xì)心地照料好自己的情緒，享受好心情，肯定語(yǔ)句愛(ài)自己，是一口總也逃不完的老井

愛(ài)自己，從照顧好自己的每一頓早餐，開(kāi)始從關(guān)注好自己的心情，開(kāi)始愛(ài)自己，是從方德下到拿得起，是從心境心安到朱氏太平今日修行，細(xì)心地發(fā)現(xiàn)生活中的令人感動(dòng)，細(xì)心地照料好自己的情緒

當(dāng)我把自己給做得足夠的好的時(shí)候，當(dāng)我自己的能量都能很好的來(lái)去，怎么講，就是不把所有的力量都投入到外面，拿回到自己的心里，一邊做愛(ài)自己的功課，一邊來(lái)輔導(dǎo)，這個(gè)時(shí)候能量會(huì)特別的強(qiáng)

這時(shí)，請(qǐng)你拿出鏡子，認(rèn)真地看鏡子中的自己，每天對(duì)自己說(shuō)我愛(ài)你，我接納你的一切缺點(diǎn)，我相信你會(huì)慢慢愛(ài)你自己去愛(ài)自己，去發(fā)現(xiàn)美好，去過(guò)自己想要的生活，在你的一生去經(jīng)歷你想要的，這樣才能不負(fù)此生

自己從照顧好自己的每一頓早餐，開(kāi)始從寬兆自己的心情開(kāi)始，愛(ài)自己，是從放得下到拿得起，是從心境心安斗，注釋太平，接著修行，細(xì)心的發(fā)現(xiàn)生活中的令人感動(dòng)，細(xì)心的照料好自己的情緒，享受和心情

愛(ài)自己，從照顧好自己的每一頓早餐，開(kāi)始從關(guān)照好自己的心情，開(kāi)始愛(ài)自己，是從放得下到拿得起，是從心境心安到朱氏太平今日修行，細(xì)心地發(fā)現(xiàn)生活中的令人感動(dòng)，細(xì)心地照料好自己的情緒

雖然了解不愛(ài)自己是人世間很多問(wèn)題的根源，但在愛(ài)自己這門功課的學(xué)習(xí)上，仍然是漫漫長(zhǎng)路，一不小心就拿帽牌貨，當(dāng)真掉進(jìn)不自覺(jué)的陷阱里，半天出不來(lái)，直到近日，我才終于悟到

愛(ài)自己不是單方付出，而是雙向流動(dòng)，溫暖及澎湃了別人的生命也滋潤(rùn)滋養(yǎng)，支持了自己的情懷，這樣的相互照應(yīng)也滋潤(rùn)滋養(yǎng)，滋生了自己的情，這樣的互相相輔，映照才會(huì)久遠(yuǎn)而明