你的手
更新時(shí)間:2023-06-05 01:25為您推薦你的手免費(fèi)在線收聽下載的內(nèi)容,其中《20200219腰腹第二部分 晶》中講到:“這個(gè)時(shí)候,你的身體是一個(gè)側(cè)傾斜坐姿,身體向側(cè)做一個(gè)傾斜幅度,可以大一點(diǎn)點(diǎn)落在地面上的這個(gè)手微屈一點(diǎn)點(diǎn)手軸,你卻感覺用你的腹部代表勁兒,不要讓你的身體壓力壓在你的...”
這個(gè)時(shí)候,你的身體是一個(gè)側(cè)傾斜坐姿,身體向側(cè)做一個(gè)傾斜幅度,可以大一點(diǎn)點(diǎn)落在地面上的這個(gè)手微屈一點(diǎn)點(diǎn)手軸,你卻感覺用你的腹部代表勁兒,不要讓你的身體壓力壓在你的手上,讓你的手的位置去放松

20200219腰腹第二部分 晶
06:16/47:27
1
再次彎曲你的手走,并將你的手走放在桌子上,這樣你的雙手就會(huì)剛好位于你的面部前方,閉上眼睛,接下來用你的左手拇指去觸摸你的右手,母子的紙磚,一直到母子的根部,還有母子的其他部位去感覺著手拇指的形狀

動(dòng)中覺察—外科醫(yī)生的手 (提升雙手的敏感度)
09:39/20:35
1605
下面為大家分享兩段祝福詞手的祝福你的手,愿他們?nèi)杖諒?qiáng)壯,提得起人生的重?fù)?dān),祝福你的手,愿他們細(xì)膩,身旁有誰受傷,讓這雙手如水去撫慰包扎流血的傷口,祝福你的手,愿他們趕得上細(xì)心的速度

擔(dān)心是一種詛咒--父母怎么祝福孩子
08:48/14:19
1747
想象你的手,想要往腳的方向走,或者你去想象我往前拉你的手,你要讓你的手沒有被我去拉跑,你要往下網(wǎng)角的方向原地去壓,這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的肩頰骨的外側(cè)和你的手臂掰肉的這個(gè)位置自然而然就會(huì)啟動(dòng)了

20220111圓肩駝背頭前引下半部分 晶
42:11/56:47
1
好現(xiàn)在有意識(shí)的把你的手軸有一種往前長長的感覺,手軸長長的同時(shí),把你的胸椎自而然跟著聯(lián)動(dòng)做一個(gè)伸展,脖頸觸放松,不要讓你的脖子后邊的褶皺特別多,來想象我的手在你的手軸的前邊

20220111圓肩駝背頭前引下半部分 晶
03:29/56:47
1
我不管你的手到哪里,是你的胸,永遠(yuǎn)都是往前給往上推的,包括媳婦好繼續(xù)吸把聲提起來呼手往后走,手推了一只讓你的胸腔一次次感覺要遠(yuǎn)離你的肩膀,一定要產(chǎn)生你的對抗力量

椅子磚伸展身體前側(cè)
46:52/51:25
17
這種伸展和背部之間的協(xié)調(diào)的關(guān)系以及你的吸氣,你在做駱駝式的時(shí)候吸氣呼氣是用來穩(wěn)定你的,什么失利點(diǎn)的吸氣是用你的手推伸展前側(cè)的,你的呼氣是用來穩(wěn)定你的手,用力向下背部的力量,呼的時(shí)候是穩(wěn)穩(wěn)定你的后背

瑜伽讓我們出淤泥而不染 濯清漣而不妖
09:12/35:14
1822
接著第二個(gè)首先不要去掉在下面,先把你的手往前放松下來,一點(diǎn)點(diǎn)好想象你的手現(xiàn)在拿了一個(gè)棍子,要把這個(gè)棍子光兩邊掰斷,拿了一個(gè)甘蔗要往下掰的感覺,想象掰你的手軸往內(nèi)往下沉

20220303改善溜肩 緊致大臂 告別拜拜肉 晶
52:25/59:31
1
寫你的手,走過這藍(lán)色星球,作者風(fēng)揚(yáng)寫你的手,走過這藍(lán)色星球,心中感到所有的煩憂,把多彩的云兒灑在天邊,像青青的草原揮一揮手,把清晨的霞光殺進(jìn)心里,讓生命的每一寸時(shí)光溫暖,把皎潔的月光披在肩上,讓生命寫出一寸寸靈動(dòng)的詩行

攜你的手,走過這藍(lán)色星球
00:00/04:38
292
再講一下,先不講回頭,我在時(shí)間夠的話,再給你葉窩兒的位置來掏進(jìn)去,一定要記住一點(diǎn),你的手一定是從葉窩兒的位置,把你的前邊的這個(gè)肉是你的胸部的肌肉,把你的胸部的肌肉這兒輕輕地剝一下,你的手現(xiàn)在是掏在葉窩里邊

20220305肋骨外翻 晶
28:24/56:19
40
盡量的還是要去建立你的腰腹的力量,掌握到正確的方法,多去運(yùn)用腰腹去說你可以平躺到床上,每天平躺到床上,把你的手放在你的肚子上,你吸氣,感覺那個(gè)肚子是起來的,你的手被頂起來了

20220211早功練習(xí)
84:47/155:25
1
有一種愛叫做放手,作者風(fēng)揚(yáng)從心里是如此,愛你,躲在這星球的意雨,默默地把你的一切記起念你的名字,想你的心情,聽你的心聲,歡喜你的歡喜,憂傷,你的憂傷,感受你的感受

有一種愛叫做放手
00:00/06:25
133
手腕這一部分也是需要順差跟你坐姿沒關(guān)系,跟你的方向沒關(guān)系,你的手現(xiàn)在還是吵你的手腕,還沒有生平你的手背合你的手腕,而你的手軸是在一個(gè)一些把手指伸死繼續(xù)平時(shí)氣,你們還需要去拍這個(gè)位置

拜日
19:13/44:05
1
這個(gè)不行,各算各的,你的收入走到你的營業(yè)收入或主主業(yè)收入其他業(yè)務(wù)收入走到最具科目去,你的手續(xù)費(fèi)就走手續(xù)費(fèi),因?yàn)槭掷m(xù)費(fèi)有個(gè)比例,所以他倆不能什么直接,我們就要直接扣了,直接算不行要走,對科目也是了解知識(shí)

【稅法】-精講-第四章-19
21:51/24:10
56
各位親愛的粉絲朋友,各位親愛的聽眾朋友,你們好,我是朱成林,葛非品牌創(chuàng)始人,今天繼續(xù)和大家分享的是關(guān)于資本創(chuàng)投方面,這是打敗你的,不是你的對手,顛覆你的也不是你的同行是什么

打敗你的不是對手,也不是同行,而是
00:00/07:11
78
- 初中生不會(huì)說英語咋辦
- 初中生英語寫作軟件推薦
- 小氣的英語作文初中生
- 初二英語第十課怎么翻譯
- 初二上冊英語做香蕉奶昔的步驟
- 英語點(diǎn)菜的對話初中生
- 禮物英語啟蒙歌曲兒歌
- 模仿學(xué)英語作文初中生
- 英語啟蒙怎么自學(xué)呢
- 英語兒子成長寄語初中生
- 初二下冊英語作文期末必考
- 初三能去哥哥家嗎英語作文
- 搞笑英語作文技巧初中生
- 初二上冊英語知識(shí)點(diǎn)9單元
- 初二英語家教一對一輔導(dǎo)
- 初二上學(xué)期英語英譯中句子
- 初三高頻英語單詞方法匯總
- 著名勵(lì)志名言初中生英語
- 初二上英語單詞人教版讀音
- 人教版初二上冊英語3a原文
- 寶貝英語啟蒙方法
- 初三被劍橋大學(xué)錄取嗎英語
- 昆明西山區(qū)初三英語口語
- 臥室初中生作文英語范文
- 豐臺(tái)初三英語聽說模擬考試
- 初三早操是什么意思呀英語
- 文字啟蒙英語翻譯
- 拼搏英語作文初中生寫
- 怎么給準(zhǔn)初二學(xué)生講英語課
- 初二人教版英語難嗎