你的嘴

我相信正在聽(tīng)課的學(xué)員們一定也會(huì)有刀子嘴豆腐心的，那今天的課程我就分享給大家四個(gè)書(shū)畫(huà)的方式來(lái)把你的高子嘴改成豆腐嘴，把原來(lái)的口吐刀子既不傷人，又會(huì)讓別人喜歡你愿意和你交往，那下面我們就進(jìn)了正題

賈母不想叫他倆拌嘴兒，但是他兩個(gè)必須得經(jīng)常半嘴，時(shí)時(shí)半嘴每天都得半嘴。慢嘴兒的原因是什么，就是林黛玉。看看你賈寶玉是不是在乎我，賈寶玉就要告訴我是非常在乎你的，但是要發(fā)生一些誤會(huì)

都放松下來(lái)，現(xiàn)在讓這種放松的感覺(jué)慢慢的來(lái)到你的額頭，去放松你的額頭，想想放松你的眉毛，放松你的眼睛，你的彼此放松，你臉上的每一絲肌肉，放松你的嘴巴，放松你的霞巴

管好你的表情，管好你的行為，管好你的眼睛，管好你的耳朵，管好你的嘴巴，管好你的商術(shù)，管好你的兩條腿，不歸氣的地方，不要?dú)獠粴w做的事情，不要做煩惱的話，不要聽(tīng)是非的放，不要聽(tīng)好贏的發(fā)多聽(tīng)

放松你的嘴唇和嘴角，放松你的牙齒，不要讓他們咬在一起，放松你的脖子，先讓你的脖子前半步放松，也讓脖子的后半部放松，一直放松到你的肩膀，感覺(jué)到你的脖子和肩膀的肌肉

要讓自己的生命開(kāi)出最美的花，最美的生命之花，美在你掛在嘴角的微笑，你的微笑展現(xiàn)了你的陽(yáng)光，你的自信，你的親和你的灑脫，通過(guò)你的微笑，人們看到了你的平易近人，看到了你的性格開(kāi)朗

孔子回答說(shuō)非禮勿釋，非禮勿聽(tīng)，非禮勿言，非禮勿動(dòng)，就是不合乎你的，不要看，不合乎理的也不要聽(tīng)，不合乎你的話，不要說(shuō)不合乎你的事不要做，也就是你的眼睛，耳朵，嘴巴行動(dòng)，你的言行舉止各個(gè)方面都要合乎你

為了使你真正體驗(yàn)到這種情緒，設(shè)想，你的脊梁脊柱是一條又長(zhǎng)又重的鋼棍，從你的屁股一直延伸到脖子，還有一條石陰寸寬的鐵嶺子，豎著你的婆子，保持你的身體靜止，你的嘴巴也不要?jiǎng)?/p>

傳統(tǒng)的口腔保健的方法刷牙可能不足以解決你的牙齒口腔的所有的問(wèn)題，甚至我們看到牙齒口腔的問(wèn)題，不僅在牙齒，還引發(fā)了一系列的關(guān)節(jié)炎，哮喘等等的問(wèn)題，那我們講了用油豎嘴用椰子油豎嘴確實(shí)能夠改善你的口腔和全身的健康

按摩著你鼻腔的內(nèi)部，你的鼻子放松了，注意力，抬到雙側(cè)的臉頰和嘴角，你的臉頰放松了，注意力來(lái)到口腔，關(guān)注你的牙齒，從靠近耳朵的牙齒開(kāi)始放松的感覺(jué)，蔓延了貼近嘴唇的牙齒，你的牙齒

鼻子深深的吸氣把你的肺填滿，從嘴呼氣完完，全全地把腹部，胸腔，他氣息吐出去，慢慢來(lái)下一個(gè)深呼吸氣，感覺(jué)你的氣息一直進(jìn)入到你的身體的所有的邊邊，角角，你的頭發(fā)，你的指尖腳尖

大聲的說(shuō)話這個(gè)方法不光能夠增強(qiáng)你的信心，別有語(yǔ)音發(fā)聲學(xué)的科學(xué)依據(jù)，挺胸，讓你的胸腔容量變大，抬頭讓你的喉腔更加松弛，不受擠壓，張嘴能夠讓你的口腔開(kāi)度加大，口腔壁的彈性更好

和左大嘴形成對(duì)抗，用腳掌揮你的左大嘴，凝聚力量跟他對(duì)抗，要身體瞬間向中線集中的感覺(jué)一刻你找到了左腳掌背側(cè)穩(wěn)定插進(jìn)的感覺(jué)，讓這種感覺(jué)一下子找到了插燈和向上延長(zhǎng)的感覺(jué)穩(wěn)定了

可是身體幫你保存了這些信息，我們來(lái)做一個(gè)實(shí)驗(yàn)，大家放松好坐直身體，你聽(tīng)我說(shuō)放松你的頭皮，舒展你的眉心，上揚(yáng)你的嘴角，大家是否感覺(jué)到了放松，當(dāng)我讓你們上揚(yáng)嘴角的時(shí)候

你的嘴巴也不要?jiǎng)?，可能你需要極大的努力才能克制你的手段動(dòng)，但要堅(jiān)持這樣做，當(dāng)你正在運(yùn)算時(shí)，你的聲音要低沉下去，因?yàn)閺哪愕念^蓋骨往下卻安全沒(méi)有情感的，你的思維集中于不要輕易移動(dòng)身體