你是我戒不掉的癮

我老婆說連煙都戒不掉的人，還有什么值得去交往煙，真的很難的。舉個(gè)例子就是說他的說法就換一個(gè)角度說你連煙度氣也戒不掉你一下子把我們好多聽友抽煙的朋友給打燒，尤其是小張

可事實(shí)上是他這么有毅力的人，他這種連煙癮都能戒掉的人，卻壓根兒戒不掉下棋的癮，最后甚至到他被困其門眼看，就要遭受滅頂之災(zāi)，甚至他連棺材都買好了，可他還是每天下棋不耽誤

最后，商家只能不斷依賴亞馬遜出貨毒癮，一旦染上戒不掉了，能對(duì)商家這么強(qiáng)勢(shì)，就是因?yàn)樨愖羲拱褋嗰R遜的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手全都弄死了，線下實(shí)體店全倒閉了，線上的易背又被擠死了，沒有對(duì)手

尤其是當(dāng)這些物質(zhì)或相關(guān)的活動(dòng)，畢竟成為你日常生活中一個(gè)重要部分的時(shí)候，我們說戒癮的時(shí)候離開癮的時(shí)候，對(duì)你來說生活一線子變得簡(jiǎn)單起來，因?yàn)樯倭税a的陪伴，這種簡(jiǎn)單的生活一開始會(huì)成為你生活的阻力

真正改變你人生的不是道理，而是習(xí)慣聽過再多的人生哲理，不把它變成一種習(xí)慣行為，對(duì)你人生改變，無濟(jì)于事，吸煙有害，健康，這個(gè)人都知道的道理，可依然有那么多人戒不掉

田人與趙世成一起猛殺逃兵，一個(gè)是要赴上司之仇，一個(gè)是第一次戰(zhàn)場(chǎng)上過癮，二人在城門之北大開沙戒，等到他們過足了癮。這才發(fā)現(xiàn)從南門穿城而至的東方樹趙世成天涯子，你們兩個(gè)紅眼兒狼

強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)并不是為了讓你自責(zé)，或者認(rèn)為都是因?yàn)槲覜]有照顧好他，他才會(huì)上癮，而是幫助你認(rèn)識(shí)到如果家庭是親人成癮的原因，那么我們?cè)趲椭H人戒癮時(shí)，就要尤其注意去除對(duì)戒癮不利的家庭因素

無從下手，好不容易做了一點(diǎn)又自我否定身心疲憊，開始偷懶休息，反正事情多到做不完，休息一下，沒有什么大礙回來，再專心回來發(fā)現(xiàn)還是動(dòng)不了手，一休息再休息，拖延就形成了，戒都戒不掉

三藏躲不掉，只好接受了這一敗。之后，悟空囑咐撒松道賢弟途中米和八戒一定要保護(hù)好師傅，如果碰到妖精要捉師傅，你就說我老孫是他的大徒弟，那些妖精知道我的厲害就不敢傷太師傅了

當(dāng)你因?yàn)榻浒a失敗而陷入到負(fù)面情緒開始自我否定的時(shí)候，你只會(huì)更加的難以戒癮成癮行為不是受意志力控制，而是大腦的前額，葉皮質(zhì)和性能和特別是信任和他負(fù)責(zé)著產(chǎn)生情緒，識(shí)別情緒和調(diào)節(jié)情緒的功能

你的建議成果也能夠得到有效的鞏固，尤其是當(dāng)你建議堅(jiān)持了一段時(shí)間，而你在堅(jiān)持建議上遇到了困難，或者如果你感到自己快抵抗不住誘惑的時(shí)候，你就可以考慮一下去找一些這樣的戒癮自主協(xié)會(huì)

看著孩子不上學(xué)，天天沉迷手機(jī)網(wǎng)癮，無論家長(zhǎng)做什么，孩子還是沒有明顯的進(jìn)步，家長(zhǎng)覺得這樣下去孩子就會(huì)廢了，于是想著把孩子送去叛逆網(wǎng)癮學(xué)校是以軍事化封閉式的管理，以心理輔導(dǎo)感恩課學(xué)習(xí)來改善其心智，軍事訓(xùn)練，改善其體魄，來培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣，來達(dá)到戒除網(wǎng)癮的目的

總喜歡走兩個(gè)階段，一開始是放映，不管當(dāng)孩子因?yàn)槌撩跃W(wǎng)癮成績(jī)下降，甚至不上學(xué)時(shí)，家長(zhǎng)又可能走。另外一個(gè)階段就是沒收孩子的手機(jī)等電子產(chǎn)品，讓孩子與網(wǎng)絡(luò)絕緣，但這兩個(gè)極端能夠幫孩子戒除網(wǎng)癮

吸煙不是習(xí)慣，而是毒癮。身體的戒斷反應(yīng)幾乎不可察覺，要成功的戒除煙癮，你需要?dú)⑺纼蓚€(gè)怪物，一個(gè)是你體內(nèi)的尼古丁小怪物，他如此弱小一擊既破這個(gè)小怪物的唯一作用就是激發(fā)你大腦中的大怪物

吸煙有害，健康是人人都知道的道理，可依然有那么多的人戒不掉液，能讓你人生改變的，從來不是寫在紙上，聽在耳里的大道理，改變的發(fā)生，要靠自己的行動(dòng)改變壞習(xí)慣，形成好習(xí)慣，把道理記在心里