輕松搞笑情緒

不治治療方案配合成功，你想要的變化，他想要的主動(dòng)做才能輕松搞笑的，我就目標(biāo)一致，那叫我聽心聽，沒聽你想成為什么樣的老板提升兩方面能力，你得想要收拾多少，你想要搬個(gè)店鋪

對(duì)孩子的情緒發(fā)展規(guī)律有一定的了解和認(rèn)識(shí)情緒可以分為基本情緒和自我意識(shí)情緒。在情緒的發(fā)展研究中，一般把人類情緒分為基本情緒，就是我們說的初級(jí)情緒和各位意識(shí)情緒，也就是刺激情緒兩大類

本書主要內(nèi)容包括情緒研究，歷史及情緒理論情緒的主觀體驗(yàn)及評(píng)價(jià)情緒的外部表現(xiàn)及識(shí)別青訓(xùn)的生理，激活及測(cè)量情緒的生理學(xué)基礎(chǔ)，研究情緒與認(rèn)知情緒與行為情緒與健康情緒治理，情緒發(fā)生與發(fā)展的研究等

判斷錯(cuò)誤，產(chǎn)生消極情緒，生氣悲傷，厭惡恐懼等等情緒，影響心理世界情緒好，就艷陽(yáng)高照，情緒壞，就狂風(fēng)并爆，思考判斷直接也產(chǎn)生情緒思考判斷，直接導(dǎo)致情緒思考判斷，直接影響情緒，表淺思考跟誰判斷容易出錯(cuò)，產(chǎn)生情緒容易對(duì)立產(chǎn)生情緒互聯(lián)時(shí)代復(fù)雜，碎片變化無效，負(fù)面情緒橫沖自轉(zhuǎn)，洪水泛濫，降低存款，只有收通到不入海請(qǐng)羅列自己平時(shí)情緒狀況是積極情緒還是消極情緒，看懂情緒本質(zhì)

不同的情緒表現(xiàn)形式能夠成為度量情緒的尺度，如情緒的強(qiáng)度，緊張，如情情緒的強(qiáng)度，情緒的緊張度，情緒的機(jī)動(dòng)程度，情緒的快感程度，情緒的復(fù)雜程度等，情緒的穩(wěn)固程度和變化情況就是情緒的穩(wěn)固性

王小軍認(rèn)為，將情緒、智力，內(nèi)涵看作是情緒的認(rèn)知能力，社會(huì)情緒，認(rèn)知能力，情緒，智力分為四個(gè)因素，自我情緒，認(rèn)知能力，社會(huì)情緒，認(rèn)知能力，情緒，思維能力，情緒成熟，監(jiān)察能力，張進(jìn)福等人認(rèn)為張進(jìn)福等認(rèn)為情緒是人們?cè)趯W(xué)習(xí)，生活和工作中影響其成功與否的非認(rèn)知性心理能力

滾性會(huì)隨著每一次奮斗情緒的發(fā)泄而加大越來越大的情緒，憤怒，情緒，慣性會(huì)使人越來越易怒，而且怒氣的程度也越來越爆裂，同樣的情形也會(huì)出現(xiàn)在思的情緒上，既憂郁的情緒，這種情緒從食物上觀察和壓抑的情緒非常的內(nèi)視，像是一種壓抑的奮斗情緒。單純發(fā)作的奮斗情緒，傷的是干憂郁或者是壓抑憤怒的情緒，不但會(huì)傷肝，也會(huì)生平，這種每次的情緒發(fā)泄會(huì)使情緒慣性增大的現(xiàn)象

情緒篇身體是如何消化情緒的身體與情緒，身體和情緒就像大樹的樹干和樹枝是一體的，身體是樹干，情緒是樹枝，樹干，影響樹枝生長(zhǎng)，樹枝決定樹干，健康，身體和情緒，誰也離不開誰

成熟的人首先能清晰地把自己和別人的情緒玻璃開，清晰地知道情緒是我的，不要為我的情緒復(fù)雜負(fù)責(zé)，指的是我要照顧我的情緒，清晰我的情緒，知道我情緒的來源，允許自己有這樣的情緒接下來再去更加情緒背后占據(jù)什么

今天我分享的是第二章自我關(guān)注你的第七課，描述情緒給你的情緒命名描述情緒給你的情緒命名除了心中的念頭，自我關(guān)注，還需要關(guān)注自己的情緒，描述情緒，并給自己的情緒命名

領(lǐng)域識(shí)別情緒，特解標(biāo)記基本情緒，識(shí)別出情緒的融合，能夠清晰表達(dá)出情緒的情緒和情緒的沖突與滿，并以現(xiàn)在和過去的關(guān)系和形式來柴民情緒的含義，調(diào)控情緒，以擴(kuò)大或者縮小的形式來調(diào)控情緒的狀況的強(qiáng)度

我們還可以通過身體釋放情緒，當(dāng)你覺察到情緒，身體也能感受到情緒時(shí)，就用身體去表達(dá)這份情緒，讓你的身體動(dòng)起來看看身體。在這種情緒中想做出怎樣的動(dòng)作，想通過怎樣的動(dòng)起來的方式去表達(dá)情緒，身體參與的情緒表達(dá)是最深刻，最徹底的情緒釋放

從私人目標(biāo)和處理情緒，我們需要處理情緒，就要讓你今年一個(gè)當(dāng)下的目標(biāo)覺察自己的目標(biāo)需要，并用自己適當(dāng)?shù)那榫w再一次讓人一個(gè)情緒。中情是為自己當(dāng)下的情景，所用的，不是成為情緒的努力，而是成為情緒的種人

家是最小國(guó)事醉大家，我們今天來繼續(xù)一起學(xué)習(xí)我的情緒，我做主情緒預(yù)用力如何處理情緒，我們需要處理情緒，就要用到情緒的運(yùn)用力，根據(jù)自己在每一個(gè)當(dāng)下的目標(biāo)覺察自己的情緒狀態(tài)如何

我們好像習(xí)慣了對(duì)于情緒進(jìn)行一個(gè)評(píng)價(jià)好，情緒壞，情緒好的情緒，負(fù)面的情緒，我們就不愿意接受好的情緒，我們就愿意呆在里面負(fù)面的情緒，我們就想盡快的滔趕緊的把這個(gè)壞情緒去掉