人要慢慢享受

中年養(yǎng)生快樂是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，請(qǐng)放下執(zhí)念，包括我自己在內(nèi)，好好的享受生活，跟自己的閨蜜慢慢的變老，慢慢的玩，慢慢的嗨皮，不要把這些經(jīng)歷一直放在情情愛愛上，傷人傷己傷透了

要好好控制自己的心，在其他人慢慢改變離你而去時(shí)，要學(xué)會(huì)做一個(gè)獨(dú)立的人，沒人陪你吃飯就自己吃，沒人幫你提東西，就自己提，沒人再和你聊真心話就自己聊，做一個(gè)既享受和別人相處的人，又享受孤獨(dú)的人

它提示我們身心合一的要領(lǐng)，不僅是專注于當(dāng)下，更是享受當(dāng)下，而這種享受必須將我們從更從容不慌張，慢慢練習(xí)，收回感受，讓注意力回到答案下，我們的煩惱就會(huì)慢慢減少，精力就會(huì)更加旺盛，情緒更加平和，身體就會(huì)更加柔軟

用勺子咬著吃怎么咬的吃，每勺兒都有快小奇伴侶都有快小奇，慢慢的咀嚼，享受那種翠的海苔味兒，濃郁的芝麻香，絲滑溫暖的快，小琪的感覺，享受那種香脆的快小七伴侶將溫暖的快小琪慢慢的送到你的胃里的感覺

我是享受的，享受這樣的感覺，直到你送我到樓下，你要離開多想給你跟擁抱，把我有多愛，你告訴你，可我還是沒有，只有默默地看著你離開的背影在黑夜慢慢遠(yuǎn)去，直到消失在拐角處

自然會(huì)沉下心來買好盤子，裝飾好餐桌，換一些音樂，靜下心來慢慢品味，好好享受晚餐，享受人生的通道。也就這樣開啟了第二周末化學(xué)高品質(zhì)的酒店度假，在高品質(zhì)的酒店享受美食，享受自然的風(fēng)景，留置的服務(wù)。偏瑜伽太極查到各種活動(dòng)，整個(gè)人會(huì)感覺到身心柔軟下來

第三是喝咖啡時(shí)，讓他停留在口腔內(nèi)，慢慢的享受停留在口腔里邊，你會(huì)更加清楚地喝到咖啡的醇厚度，夠不夠順滑以及平衡。隨著時(shí)間溫度會(huì)慢慢的逐步降低，你每喝一口了都可能會(huì)有不同的變化，呈現(xiàn)出咖啡的不同風(fēng)味，通過慢慢享受，都會(huì)開始感受到咖啡停落在口腔里邊的余韻

開始慢慢的探索自我，包括怎么樣跟親人溝通，跟身邊的人溝通慢慢變得越來越緩和，自己的生命狀態(tài)也是越來越穩(wěn)了，不再像原來那么匆匆的包括自己，也越來越喜歡插花，享受這種插花的藝術(shù)

到了周末，留校就派一個(gè)人在寢室的女孩兒，后來則慢慢的適應(yīng)慢慢的習(xí)慣，慢慢的享受，或是教分外賣，打打牙記或是張牙舞爪趴在宿舍桌子上看書，還有必不可少的使其閱覽式自習(xí)，不經(jīng)約定，卻自然形成的安靜，使人不敢打破

用的有經(jīng)驗(yàn)，家里人的身體都調(diào)好了，慢慢加它怎么調(diào)聲，你慢慢加它怎么用干鍋生活，說樂趣叫做準(zhǔn)備，做做蛋糕，吃吃做做糖果，做做那些點(diǎn)心，是不是他們當(dāng)時(shí)就享受一種是我的樂趣

四，散步盡可能不要安排午餐約會(huì)利用午餐時(shí)間讓自己的心靈休息一下，獨(dú)自一個(gè)人全神貫注，慢慢的享受午餐之后可以去散散步，一段十分鐘的輕松散步可以讓緊張的情緒得以緩解

四，散步盡可能不要安排午餐約會(huì)利用午餐時(shí)間讓自己的心靈休息一下，獨(dú)自一個(gè)人全神貫注，慢慢的享受午餐之后可以去散散步，一段十分鐘的輕松散步可以讓緊張的情緒得以緩解

做安利都是要花很多時(shí)間的，都是很辛苦的，慢慢做好還是快快做比較好，那當(dāng)然是快快做比較好，快點(diǎn)成功，快點(diǎn)享受你的生活，快點(diǎn)到國(guó)外去旅游，你羨慕今年有那么多人到臺(tái)灣去

四，散步盡可能不要安排午餐約會(huì)利用午餐時(shí)間讓自己的心靈休息一下，獨(dú)自一個(gè)人全神貫注，慢慢的享受餐之后可以去三三步，一段十分鐘的輕松散步，可以讓緊張的情緒得以緩解

吃湯果應(yīng)當(dāng)沒有人會(huì)一個(gè)吞，也不會(huì)很快的就把糖果咬碎吃掉，吃湯果就是要寒，慢慢的寒，慢慢的去享受去體會(huì)，那個(gè)過程就叫做寒韓，主要是不急于把話說出來，不急于表現(xiàn)出來，要把所有的內(nèi)涵，所有優(yōu)美的東西都很含蓄地保留著