天冷了要保護(hù)好自己

你可以做些其他的事情運(yùn)動(dòng)，去發(fā)現(xiàn)你的不良情緒，做些其他的事情去去發(fā)泄，去轉(zhuǎn)換情緒，不要靠吃甜食，特別是冬天天冷的時(shí)候，天冷的時(shí)候更容易吃甜食，而且天冷也是抑郁癥的高發(fā)季節(jié)

只因?yàn)樗麄兪歉改福鸵笞约嚎钙鹨磺?，甚至讓自己再度受傷，我也沒(méi)法改變他的父母，沒(méi)法改變他自童年以來(lái)遭受的傷害，但如至少教他保護(hù)好自己，這條慢慢心理治療之路也算是成功了

在自己的項(xiàng)目上，自己的組織里抓住核心關(guān)鍵點(diǎn)，把這個(gè)核心關(guān)鍵點(diǎn)做到極致，不斷的優(yōu)化這個(gè)核心關(guān)鍵點(diǎn)你就會(huì)一日千里保護(hù)好自己，管理好自己，做好工作就行了，不要去管別人的事情，做好自己手上的事情就行了

上節(jié)課我講到了一句話，作為老板，永遠(yuǎn)相信老天的力量，永遠(yuǎn)堅(jiān)信人在做天，在看舉頭，三尺有神靈，有一種冥冥當(dāng)中的力量去看著我們，我們老板要保護(hù)好自己的初心，保護(hù)好自己的善念

上節(jié)課我講到了一句話，作為老板，永遠(yuǎn)相信老天的力量，永遠(yuǎn)堅(jiān)信人在做天，在看舉頭，三尺有神靈，有一種冥冥當(dāng)中的力量去看著我們，我們老板要保護(hù)好自己的初心，保護(hù)好自己的善念

做一個(gè)善良的人，不管這個(gè)世界是否讓你失望了，我們不能去要求別人，但是我們可以學(xué)會(huì)要求自己，不去傷害別人，也要保護(hù)好自己，不被別人所傷害，尊重每一個(gè)人，也尊重自己，做一個(gè)讓人喜歡溫柔又溫暖的人

不斷的優(yōu)化這個(gè)核心關(guān)鍵點(diǎn)您就會(huì)一日千里保護(hù)好自己，管理好自己，做好工作就行了，不要去管別人的事情，做好自己手上的事情就行了，要集中精力工作，而且把工作當(dāng)成一種修行，您的工作就能做好，自然就有回報(bào)

那么自信該如何，蘇聯(lián)還是那句話找個(gè)本子，接下來(lái)把自己做成功的事情都記錄進(jìn)去，兩個(gè)小時(shí)都可以，比如今天冷處沒(méi)有吃薯片，今天多鍛煉了十分鐘都可以過(guò)于自信都沒(méi)關(guān)系，總比沒(méi)有自信要好

天冷到你自己了，你不怎么自己做一個(gè)標(biāo)的的話，看看我能想做什么話術(shù)來(lái)自圓其說(shuō)似的，我就給你個(gè)機(jī)會(huì)了。以下五分鐘你就來(lái)給他自圓，其說(shuō)一下就是對(duì)于我們資方的角度來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在我不是一個(gè)音頻

從今年起，上海就推出了健身會(huì)員卡辦卡的七天冷靜劑，也就是說(shuō)，在辦卡后的七天內(nèi)，只要你沒(méi)有開(kāi)卡，隨時(shí)都可以反悔申請(qǐng)全額退款，這下咱們?cè)僖膊灰獮樽约旱臎_動(dòng)消費(fèi)買單了

是所以一定讓自己心平氣和開(kāi)朗，因?yàn)檠詡鞑患吧斫?，就是?dāng)我們做一個(gè)健康陽(yáng)光，開(kāi)朗勇敢的媽媽的時(shí)候，這個(gè)小孩兒不知不覺(jué)他就優(yōu)秀了，就像我們看齊了，所以你也多關(guān)注一下自己，尤其是現(xiàn)在天冷了

起碼自私不算什么缺點(diǎn)自己保護(hù)好自己，別給別人添麻煩，添亂，但有尤其是與人為善，你沒(méi)有這一點(diǎn)兒，人家?guī)土四懔?，你回個(gè)頭去災(zāi)區(qū)，因?yàn)樗任掖笫畮讱q，人家要再比你小十幾歲找你干嘛

如果各個(gè)經(jīng)營(yíng)企業(yè)自己做老板或者是企業(yè)的高級(jí)管理人員，可以想想，我提到的這些責(zé)任保險(xiǎn)既是保護(hù)好企業(yè)，也是保護(hù)好自己，不要因?yàn)槟骋淮我馔獾氖挛锇丫慕?jīng)營(yíng)的事業(yè)都?xì)Я?，用保險(xiǎn)來(lái)保護(hù)他

一只肝藍(lán)樹(shù)體十到十五天冷藏包裝入保現(xiàn)代裝入冷藏，保存一片八用切開(kāi)保存的更久性。一片片扒著用比切開(kāi)跑成分走線毒損保存三到五天。眼中一年處五到十五天，西蘭花冷凍一百八十潭天冷藏而到三天，江西南整個(gè)花流春

主要的體現(xiàn)的是孝道，要保護(hù)好自己的身體，別讓父母為自己擔(dān)心天下任何一個(gè)孩子生病了或者身體受到了損傷，父母都是非常擔(dān)心的，讓父安心是孝道的最根本，最主要的一點(diǎn)一定要保護(hù)好自己的身體，在保護(hù)好自己身體的前提之下，才能夠更好地照顧父母