無法放開你的溫柔

我知道你的父母不管你，我依然如此溫柔的代理，我也知道你的父母管不住你，我還是依然如此。溫柔的代理里程，莫名其妙的背對(duì)我斜視，我讓我無法接受，可我還是如此溫柔的代理

為什么對(duì)不對(duì)，我知道你的父母不管你，我依然如此溫柔的代言，我也知道你的父母管重我還是如此，我還是依然如此溫柔的對(duì)待一層莫名其妙背這一種，我邪是我讓我無法接受，可我還是如此溫柔的帶你

感覺或者聲音靜靜地坐著，放松身體，掉入能量，身體，情緒，心靈等等層面，在心中想一個(gè)對(duì)象，將你的信念溫柔的送出去，把心放開近代任何一個(gè)影像，感覺聲音信息回來回到自己原來的事項(xiàng)

母女在談心事，接下來我們抽出一張文字卡，針對(duì)這張本字卡做出不同的解釋，放開心胸，讓自己更開放，開始放松，放棄自己，要學(xué)習(xí)，斷舍離，放開自己，別專留腳尖，放開那些不屬于你的部分，放開腳步，大步向前

失眠，抑郁，絕望，焦慮都是自己夾在自己身上的枷鎖，放開你的胸懷，放開你的視野，給自己一顆積極的心，給自己一個(gè)微笑，跳出死胡同，不鉆牛角尖，這樣你的人生才會(huì)擁有更多美麗的風(fēng)景

基本都記得，那我們上次課程，我們分享到，在有限的珍貴的相處時(shí)間里，從現(xiàn)在開始，請對(duì)你的親人溫柔講話，唯有溫柔的去面對(duì)溫柔的去相處，溫柔的講話，才是我們彼此最恰當(dāng)有力的表達(dá)方式

柔和的心態(tài)，溫柔情緒是許多的高級(jí)動(dòng)物的原始本能，它既是無私行為的源泉，也是美好的人類關(guān)系的源泉，缺少了這份心底的溫柔，柔軟和溫度，就無法產(chǎn)生熱情以及對(duì)痛苦的同情即憐憫，也就無法產(chǎn)生后來更高級(jí)的慈悲

問為什么溫柔而堅(jiān)定，也出自恐懼，溫柔而堅(jiān)定，可以出于愛，只是現(xiàn)在經(jīng)常被濫用于拒絕孩子，比如嬰幼兒喜歡用手拍你或抓你的頭發(fā)，你完全可以把孩子的手拿下來，溫柔而堅(jiān)定的

受傷害的經(jīng)歷可以成為我們的力量，雖然它會(huì)躲在苦惱與痛苦之下，但我們內(nèi)在還有一部分能夠從存在于這個(gè)世界的美麗，因?yàn)闇厝岖@得幸福快樂，放開心懷，看顧世界的美，并與別人分享

那些明明已經(jīng)過去無法改變的事，可是人生很短，發(fā)生的已經(jīng)發(fā)生過去的無法改變，為何不放開跟生活較勁白，費(fèi)力氣跟別人較勁，浪費(fèi)精力跟親人較勁，受傷的是自己心寬，方能勢達(dá)心境才能人和

越容易掉入較真兒的泥撓常常太過于執(zhí)著于眼前的事，那些明明已經(jīng)過去無法改變的是，可是人生很短，發(fā)生的已經(jīng)發(fā)生過去的無法改變，為何不放開跟生活較勁白，費(fèi)力氣跟別人較勁，浪費(fèi)精力

想象一下，如果你內(nèi)在受傷的傷口完全打開，暴露于曠野之下，完全失去你的保護(hù)傷口被淡陽暴曬，這種畫面是讓人震驚的，內(nèi)在的改變正是要溫柔的對(duì)待自己，越痛越溫柔的打開溫柔的超越

還有大家都會(huì)唱的成都讓我掉下眼里的，不知昨夜的酒讓我已不舍得不止你的溫柔魚鹿還要走多久，你攥著我的手，讓我掉下眼淚的不止昨夜的酒，讓我依依不舍的不止你的溫柔余祿還要走多久，你攥著我的手，讓我感到為難的是掙扎的自由

才緩緩放開。劉尚周興奮地?cái)⒄f了自己的情況，他阻擊上海家定家境，富裕回國后通過家庭的活動(dòng)，在上海電報(bào)局擔(dān)任技術(shù)官員，地位和待遇都相當(dāng)不錯(cuò)，尤其他最近玩了婚，娶了溫柔漂亮的大家女子一小姐

一個(gè)仁慈的美麗資源，支持的美好資源從你的心中散發(fā)出去，溫柔一個(gè)溫柔甜蜜的支持，注意到你自己隨著那些溫柔支持放松的感覺呼吸，看他如何允許你更有效率的工作，快樂的，有創(chuàng)造性的