眼睛閉上心里都是你

在古老的機(jī)會(huì)當(dāng)中，給他起了一個(gè)名字，叫做空虛色就是空虛。大眼空心并不是我們之前說選，現(xiàn)在閉上眼睛，連眼睛摸回，或者閉上眼睛，看著面頭來繼續(xù)叫做風(fēng)心，或者閉上眼睛，大有人來，心里一回的時(shí)候保持風(fēng)心不能開心

每數(shù)一個(gè)數(shù)字，我希望你閉上眼睛，在兩個(gè)數(shù)字之間睜開眼睛，就像這樣，隨后走到他的前方示范，你希望他造作的步驟數(shù)一閉上眼睛一秒鐘睜開數(shù)二，再次閉上眼睛，再睜開說三再次閉上眼睛，再睜開重復(fù)這個(gè)步驟所三的時(shí)候假裝

請(qǐng)你找到一個(gè)安靜的環(huán)境，閉上眼睛，專注于呼吸，在心里回答我接下來提出的這些問題可以幫助你加深對(duì)空虛的理解，因?yàn)槊總€(gè)人的空虛感都是不一樣的好，請(qǐng)你注意你現(xiàn)在的感覺，你有沒有空虛的感覺

你可能不是太理解，深呼吸的很簡(jiǎn)單，就你想象一下，閉上眼睛，現(xiàn)在閉上眼睛就現(xiàn)在聽課，那時(shí)候閉上眼睛，對(duì)好你想象面前有小時(shí)候媽媽炒的菜，你最小時(shí)候最喜歡吃的菜媽媽端上來了

如果丹田呼吸會(huì)讓你分心的話，那么你就可以暫時(shí)不用丹田呼吸好準(zhǔn)備好。一二三開始堅(jiān)持一分鐘，不要扎眼好我們的時(shí)間到了?，F(xiàn)在大家閉上眼睛，馬上閉上眼睛，跟著老師的步驟來閉上眼睛

端一盆水來月亮處在了盆中，拿一塊鏡子來月亮處在鏡子里，把盆和鏡子歸附原位，讓他再看一眼。天上的月亮閉上眼睛，再問他月亮在哪里。月亮在心里告訴他，無論月亮在天上，在棚里還是在鏡子中，最終都是在心里

我們把它減生為萬物的錢，能在古老的智慧當(dāng)中給他起了一個(gè)名字，叫做空心，這就是空心扮演空心并不是我們之前所顯現(xiàn)的，閉上眼睛來眼一抹黑，或者閉上眼睛，看著念頭來去去去做空心，或者閉上眼睛，當(dāng)有人來親你一口的時(shí)候

內(nèi)容還有很多眼睛流露，善意心理，必定學(xué)想眼睛橫豎，性情剛烈，眼珠暴變，性情惡五，眼睛斜視不語，表明心懷妒忌不滿，尿上一眼后閉上眼睛，既是一種我相信你不懷疑你的身體語言，閉上眼睛后

請(qǐng)你認(rèn)真觀察手上的這張照片，從照片中的人的眼神到他的面部表情到他的衣著打，但包括他的法型設(shè)計(jì)等等，堅(jiān)持十分鐘以上，拿走照片，閉上眼睛，嘗試著在心里勾勒這張照片的

還有紅潤的臉看出來睡夢(mèng)中的媽媽很魅力，睡夢(mèng)中的媽媽樣子可真美麗，你和學(xué)習(xí)小伙伴兒想的一樣，媽媽明亮的眼睛閉上了，媽媽在睡覺眼睛是閉上的，可為什么這里卻說媽媽的眼睛是明亮的

都是圖像化的物理，學(xué)里面有很多是圖像化的行星，軌道等，那么難點(diǎn)在于它雖然知識(shí)本身圖像化的，但是你在大腦里面形成清晰的圖像，這是要下功夫的。人家一遍的別人眼睛睜開，眼睛閉開眼，閉上眼睛睜開眼睛

這是一種錯(cuò)覺，我們說眼睛的睜開和閉上它是有眼部的肌肉來決定的，而眼部的肌肉，它完全是根據(jù)大腦所發(fā)出的信號(hào)來做出相應(yīng)的動(dòng)作，也就是讓你睜開你就睜開，讓你閉上你就閉上

是否停留在身體表面，亦或是內(nèi)部閉上雙眼，這樣能讓練習(xí)變得簡(jiǎn)單，同時(shí)意念集中于心，在內(nèi)心默念魔咒，謝謝練習(xí)幾次之后，你可以不用再閉上眼睛，但一般說來，閉上眼睛會(huì)讓你心中的感恩情緒更加強(qiáng)烈

你能感覺到他在他的生命里經(jīng)歷了怎樣的掙扎，花些時(shí)間真正感受在他的周圍可能會(huì)是一些什么閉上你的眼睛，回顧你母親家庭里所有的故事，把你知道的所有不幸的事情去在心里，想象你母親很年輕的時(shí)候

現(xiàn)在閉上眼睛，在心里默默地從字母的頂部向底部切換，睜開眼睛看一面空白的墻，并且重復(fù)上一步對(duì)比心理切換和擺動(dòng)的能力，于在近處做同樣事情時(shí)視力切換和擺動(dòng)能力，在一定距離處看這個(gè)字母