允許自己喪一下

我們受傷痊愈，再受傷再痊愈，每一次的痊愈好像都是為了迎接下一次的受傷，或許總要徹徹底底的絕望，一次才能重新活一次，認(rèn)清生活真相，允許自己有低谷，允許自己偶爾不動(dòng)力，身處高峰，時(shí)末得意，身處低谷時(shí)摸喪氣便是成年人最了不起的能力

尿撒了專注于輕微沮喪的感覺上讓自己去體驗(yàn)，別接受這種感覺，繼續(xù)一聲呼吸，按照自己喜歡的方式，從頭到腳，從腳到頭掃描全身，允許自己體驗(yàn)身體和情緒的感覺，專注于內(nèi)部

在服喪期間，有能夠讓我們心中喜悅安然的曲子恐怕沒有，因?yàn)檎嬲南矏傄欢ㄊ前l(fā)自我們內(nèi)心的，而我們當(dāng)下所處的情況不允許，這也是人的本性，不允許伏美不安，聞樂不樂，食指不甘

每個(gè)人都應(yīng)該有自己的節(jié)奏，不能夠掌握自己節(jié)奏的人，最容易被別人的生活步調(diào)帶偏，看似跟著主流節(jié)奏前進(jìn)，其實(shí)已經(jīng)喪失了自己的步伐，等你年老之后，回憶過往悵然若失，卻是為時(shí)已晚掌握節(jié)奏，活出自我，允許自己慢一點(diǎn)

要想改變與孩子相處的模式，讓愛流動(dòng)，就需要好好的去護(hù)自己內(nèi)在的小孩兒做理做自己理想的父母，一份允許勝過萬千法門，允許孩子哭泣，允許自己焦慮，和孩子的孩和自己的感受在一起，允許自己真實(shí)的一面看見，允許自己的內(nèi)在小孩兒才能真實(shí)地看見允許我們的孩子

做好，但這次我允許自己就是沒有做好，允許自己失利，縱如允許自己成功一樣，敢于失敗的人才敢于成功，因?yàn)樗澜Y(jié)果有千萬種可能性，并且都能夠承擔(dān)，他就不怕開始做，因此知道了怎么應(yīng)對失敗，就知道怎么開始做

這個(gè)時(shí)候，我們需要做的重要，而艱難的功課是允許活在真相中承認(rèn)真相，允許每個(gè)人如他所示，允許父母沒有自我整天活在付出感中，允許丈夫看上去懦弱，不能捍衛(wèi)自己的利益，允許別人惡意的定義自己

愛自己，就是活出內(nèi)心深處，想要活出的那個(gè)自己，讓自己時(shí)時(shí)刻刻活得輕松，自然，平靜，自在喜樂，我允許一切，如其所示，我允許任何事情的發(fā)生，我允許事情是如此的開始如此的發(fā)生

窮人和富人最大的距離就是富人允許自己的口袋空，但不允許自己的腦袋空，而窮人允許自己的腦袋空而不允許自己的口袋，空腦袋和口袋是有區(qū)別的，放進(jìn)腦袋去的東西不但自己跑不掉

從最根本上來說，我們真正喪失對的其實(shí)是我們對本體的，但我們也不必?fù)?dān)心，如果探索內(nèi)心，坑豆和創(chuàng)上，就會(huì)發(fā)現(xiàn)本體的某些部分并不是從此消失，只不過是和我們斷了，允許自己忍受著

控制一方還是依賴的一方，本質(zhì)上就是一個(gè)喪失可忘了界限的人，我們分不清哪些是自己的問題，權(quán)利和責(zé)任一份不清，哪些是別人的，所以要產(chǎn)場一如他的界限，單受對方的生活，或者允許他人月如季的細(xì)心控制自己生活中因?yàn)檫M(jìn)行模糊而產(chǎn)生了對待特定人事的行為反應(yīng)

我們?nèi)ナ遣皇强梢哉业剿?，允許自己有一份脆弱，允許自己去依賴，允許自己把自不屬于自己的責(zé)任，還給別允許自己表達(dá)自己內(nèi)心很多的委屈憤怒，把傷心哭出來，甲狀腺才能得到根本的療愈

是要允許自己脆弱，允許自己需要被護(hù)，允許自己大哭，允許自己睡懶覺，允許自己給自己的心放一個(gè)假。在低谷期就好好的愛自己，客觀冷靜地想一想事情的本源，處理好情緒，以后再去做事情，不要強(qiáng)言歡笑，處理好狀態(tài)，以后再去面對周遭

窮人和富人最大的差距就是富人允許自己的口袋空，但不允許自己的腦袋空，而窮人允許自己的腦袋空而不允許自己的口袋，空腦袋和口袋是有區(qū)別的，放進(jìn)腦袋去的東西不但自己跑不掉別人，再有高明的手段也無法拿走

你打了媽媽很喪氣，但如果沒有冷住，打了孩子一下就接受自己只是打了一下的話，不能對孩子道歉，因?yàn)楹⒆拥念^腦很簡單，在他看來道歉就代表媽媽不該打自己沒有錯(cuò)，那事實(shí)上孩子確實(shí)就錯(cuò)事了