這不是脆弱

我不再壓抑自己新的感受，我愿意敞開(kāi)去經(jīng)驗(yàn)，我知道我走在回家的路上，最后分享一首小詩(shī)，全然的看見(jiàn)脆弱，接受他包容他全心全意，因?yàn)檫@不是暴露自己那些脆弱的東西，也是讓我們變得美麗的東西

現(xiàn)在的人特別的脆弱，不管是內(nèi)心的脆弱還是外表的脆弱，李老師內(nèi)心脆弱，好理解外表脆弱啥意思，有些美女的鼻子多佳的，你敢不敢去給一坨子，我不敢，我把它歪攏了，給你看看這么個(gè)外表脆弱，那脆弱的很吶

脆弱性和反脆弱性都是非線性的，他們其實(shí)是同一波普上的不同波段就像一枚硬幣的正反兩面，所不同的是脆弱性的事物不喜歡不確定性和波動(dòng)性，而反脆弱的事物恰恰喜歡不確定性和波動(dòng)性

不要把別人的情緒歸因到自己的身上，這不是我的錯(cuò)，我不需要為別人的情緒負(fù)責(zé)，很多時(shí)候擊敗了我們，擊敗我們的不是挫折，而是我們敏感脆弱的玻璃心。比如過(guò)于在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和看法，會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事或者一句簡(jiǎn)單的話就耿耿于懷，陷入胡思亂想中

因此，總是能從波動(dòng)性錯(cuò)誤和壓力中受益，基本非對(duì)稱性中收益第十一章，什么可以混合什么不可以混合生活中的告您有助于任何事物從脆弱轉(zhuǎn)變?yōu)榉创嗳跎钪械母茆彶呗杂兄谌魏问挛飶拇嗳蹀D(zhuǎn)變?yōu)榉创嗳?/p>

第一，風(fēng)險(xiǎn)創(chuàng)業(yè)第四章反脆弱的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，反脆弱的核心是在不確定的事情發(fā)生時(shí)，企業(yè)擁有讓自己變得更好的能力，如何讓企業(yè)具備反脆弱性，可通過(guò)以下幾個(gè)方面做到一設(shè)計(jì)反脆弱的商業(yè)結(jié)構(gòu)，一個(gè)反脆弱的商業(yè)結(jié)構(gòu)，其特點(diǎn)使成本有底線，收益無(wú)上限

極其脆弱，疑其脆弱及脆弱，同樣與生命的無(wú)處不在和頑強(qiáng)相比，意識(shí)也十分珍貴和脆弱，而自我意識(shí)更是最寶貴的能力，其珍貴和脆弱都達(dá)到了極致，它是人的最高成就，又難以長(zhǎng)久保存

第三節(jié)關(guān)于脆弱心理的幾種認(rèn)識(shí)誤區(qū)脆弱，心理指一個(gè)人的心理承受能力比較弱，不能承受太大的挫折，甚至面對(duì)很小的挫折都會(huì)表現(xiàn)出一些極端行為，規(guī)避有關(guān)，脆弱心理的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，對(duì)于構(gòu)建我們的反脆弱能力有積極的作用

你想把這個(gè)過(guò)激脆弱的點(diǎn)釋放出來(lái)，對(duì)我就說(shuō)我沒(méi)說(shuō)我是一個(gè)反脆弱的人，我知道我自己脆弱在哪，那個(gè)時(shí)候我不能去向別人去求救，或者是怎么樣的時(shí)候，就有些事兒必須我自己來(lái)做的時(shí)候

需要及時(shí)覺(jué)察自己的內(nèi)心，看到憤怒背后的恐懼，強(qiáng)勢(shì)背后的脆弱，看到承認(rèn)接納自己就是這樣一個(gè)有恐懼會(huì)脆弱的人，只有允許自己有恐懼，有脆弱，你才會(huì)允許孩子有恐懼，有脆弱

他不允許我表達(dá)自己的脆弱，因?yàn)槟菚?huì)喚醒他的脆弱，而他是不允許自己脆弱的，因?yàn)閺男∷拇嗳跏遣槐桓改冈试S和接納的，所以他必須阻止我的自我表達(dá)，并且用經(jīng)常給自己打雞血的方式同樣給我打積蓄

書(shū)里說(shuō)到，當(dāng)我們?cè)噲D去想脆弱的反義詞，往往想到強(qiáng)韌，兼顧等等，而在這個(gè)三元結(jié)構(gòu)里，脆弱的反面不是強(qiáng)韌，而是反脆弱，說(shuō)的是一種無(wú)法預(yù)測(cè)的突如，其來(lái)的變動(dòng)中依然能夠獲得成長(zhǎng)，獲得好處的能力

他對(duì)人性永遠(yuǎn)會(huì)少了一些溫度，因?yàn)闇囟葘?duì)他們是危險(xiǎn)的，因?yàn)楸桓袆?dòng)是會(huì)很脆弱的，因?yàn)楸粶嘏菚?huì)哭的，耳哭就是會(huì)很丟人的，而自己是無(wú)論如何都不可以，脆弱的，自己是看不起脆弱的，也絕對(duì)不允許自己脆弱

當(dāng)內(nèi)心脆弱的部分用這種方法釋放了自己的負(fù)擔(dān)后，那些用來(lái)保護(hù)脆弱或者是把脆弱鎖起來(lái)的其他部分病人、管理者，消防員就會(huì)放松，并有心思考慮如何讓自己得到療愈自己內(nèi)在的脆弱

換句話說(shuō)，從隨機(jī)事件或一定沖擊中獲得的有力結(jié)果大于不利結(jié)果的事物是反脆弱的，反之則是脆弱的。放在市場(chǎng)中，它相當(dāng)于給市場(chǎng)做了個(gè)簡(jiǎn)單劃分，有脆弱性狀態(tài)和非脆弱性狀態(tài)