最無(wú)助的時(shí)候

二是相互的是在我消沉?xí)r，你給我鼓勵(lì)你在痛苦時(shí)，我給你擁抱是肝膽相照的疫情和不離不棄的默契，是在最無(wú)助和融入的時(shí)候，在最沮喪和落魄的時(shí)候，有他托起你的下巴，單指你的秦涼命令你牽強(qiáng)

看到別人住的房子難好看到別人每年都是旅游，看到別人家跟生活條件生活狀況很好的時(shí)候，我想說(shuō)我們達(dá)不到的屬于一種無(wú)助感，那有無(wú)助感的人，凡是這種成功的人，他都會(huì)放棄所有的無(wú)助感

在遇到挫折或暫時(shí)性的失敗的時(shí)候，你的解釋風(fēng)格將反映你的心態(tài)，決定你是變得無(wú)助，還是斗著昂揚(yáng)，認(rèn)識(shí)完習(xí)得性無(wú)助和解釋風(fēng)格后，我們已經(jīng)知道，通過(guò)改變習(xí)得性無(wú)助，創(chuàng)造樂(lè)觀的解釋風(fēng)格，悲觀者也就成為了樂(lè)觀者。那么，具體我們應(yīng)該怎么做了

每個(gè)人都會(huì)有感覺到自己一無(wú)所有的時(shí)候，絕望是人類正常的情感，并且是美麗的情感。聽聽他在說(shuō)什么，你可以為他做些什么，同時(shí)去欣賞他，因?yàn)槿俗畲嗳鯚o(wú)助的時(shí)候，實(shí)際上是最深刻的時(shí)候

在他那冰封的世界里，從此艷陽(yáng)高照，在他們失落的時(shí)候，孤立無(wú)助的時(shí)候，至少讓他幸福地感到父母老師是愛他們關(guān)心他們的，從而讓孩子在情感上我的心聲習(xí)得性無(wú)助，會(huì)給孩子帶來(lái)很大的影響

男人真挺有用的，男人逛街的時(shí)候可以當(dāng)提款機(jī)，用開心的時(shí)候當(dāng)玩具用無(wú)助的時(shí)候，當(dāng)靠衫用冷的時(shí)候，當(dāng)被子用多好用，男人也挺不容易的，女人實(shí)在混不下去了，最起碼還能找個(gè)人嫁了，男人混下去混不下去也得混吶

我們最容易回避的情緒是憤怒和無(wú)助，比如我你帶回家的情緒，也許大多是工作中讓你感覺到憤怒，無(wú)或無(wú)助的地方展示這一點(diǎn)成立。如果你能學(xué)會(huì)在工作中合理的表達(dá)，憤怒和無(wú)助，你的狀態(tài)就會(huì)好很多

塞利格麥的這個(gè)實(shí)驗(yàn)充分證明了習(xí)得性無(wú)助效應(yīng)，不僅僅適用于動(dòng)物，在人類的身上同樣也是適用的，而對(duì)習(xí)得性無(wú)助效應(yīng)最常見的描述則是一個(gè)人消極的面對(duì)生活情況，經(jīng)常沒(méi)有意志力去戰(zhàn)勝困境

所謂習(xí)得性無(wú)助，本質(zhì)上是長(zhǎng)期積累的負(fù)面生活經(jīng)驗(yàn)，使人喪失了信心，繼而喪失了追求成功的驅(qū)動(dòng)力。而要避免習(xí)得性無(wú)助，最重要的就是要有一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的情緒

今天的互動(dòng)話題我們來(lái)聊，在這座城市當(dāng)中，讓你覺得最孤獨(dú)和無(wú)助的一件事是怎樣的接一下壯哥，你剛剛說(shuō)的那個(gè)話題，我覺得不管有沒(méi)有卑微的時(shí)候，但是卑微真的會(huì)讓人感覺到很孤獨(dú)

你最艱難和無(wú)助的時(shí)候，是怎么鼓勵(lì)自己以及鼓勵(lì)身邊所有人和你一起從事想事業(yè)崇高的事業(yè)第二個(gè)問(wèn)題，北京大學(xué)中國(guó)系的教授錢李群教授曾經(jīng)在退休的時(shí)候跟跟大家去說(shuō)過(guò)一件事

大概就是當(dāng)我一個(gè)人試出前進(jìn)的時(shí)候，擁有的不是孤單和浪漫，擁有的不是孤單和漫長(zhǎng)，而是有一雙溫暖的手，始終溫柔的眼睛，就像楊瀾說(shuō)的，在最無(wú)助和軟弱時(shí)候，有他托起你的下巴，頒指你的脊梁

很多時(shí)候是因?yàn)槲覀冏陨砟芰Σ蛔?，你給我們足夠的自信，學(xué)習(xí)是抵抗一個(gè)人惶恐無(wú)助的最佳客信。他能轉(zhuǎn)移你的注意力，幫助我們封賞對(duì)未來(lái)的不確定性，并且堅(jiān)定對(duì)自己的自信心，更可以把時(shí)間利用到最佳值

同一個(gè)人在某個(gè)特殊情境學(xué)習(xí)道德無(wú)助感，后來(lái)在沒(méi)有關(guān)系的其他情境里面也會(huì)表現(xiàn)出類似的無(wú)力感，而光是看到別人在某個(gè)情境中表現(xiàn)出無(wú)力感，那么在自己身臨其境的時(shí)候，也會(huì)表現(xiàn)出類似的無(wú)助感，在有了這些認(rèn)識(shí)以后

他共有三兄弟街，名婆所盤動(dòng)，其兄為后來(lái)大乘瑜伽形派的祖師吳柱，其地別名比鄰池八婆，后于薩普多部永不出嫁的阿羅漢國(guó)士親，最初隨其兄無(wú)助與永不出家，但很快兄弟倆就走上了不同道路，無(wú)助入于大成