排毒101個小竅門

人體一共有六個六大排毒通道，分別是腸道皮膚，呼吸系統(tǒng)，生殖密尿系統(tǒng)，血液以及淋巴管排毒。前幾位老師都分享了排毒的重要性，為什么要排毒，又怎么排長長毒，排生殖密尿系統(tǒng)的毒素，排皮腐的毒素，排呼吸道的毒素

七是排毒的尿酸，高血激肝，高尿素蛋高有毒素垃圾，我們吃個三粒兩粒子量排毒看沒多大，現(xiàn)在排毒那個以上都還沒有，那不高就不排毒，吃西藥多的也吃西酵母舉較片來排毒，他帶了就帶了錢就行了

漢真或者漢真卡就排毒，加漢真卡也可以或者排毒加小單也可以，或者漢城卡加小單也可以，他一定要做到了排毒或者挑戰(zhàn)，或者做到了排毒，或者很能改在這個過程當(dāng)中做推崇的工作

女神的排毒養(yǎng)顏，食譜，排毒養(yǎng)顏是哪個女性必做的功課，想要一直美美的，就不能不好好調(diào)理身體，定期清理身體內(nèi)的垃圾，補充充足的營養(yǎng)素，從飲食上注意排毒養(yǎng)顏是最好的選擇

我再說一遍心它是主血，它心主血開竅于舌，心于小腸，互為表里。這個我們就是慢慢把它了解懂了，帶你去疏通經(jīng)絡(luò)的時候，當(dāng)你去排毒的時候，就知道我們重心排毒的關(guān)鍵在哪里，說我們在排毒的時候，我們大腸排毒，小腸也在排毒

能根據(jù)排毒功能掌握本書中所介紹的所有排毒水果五顆星，超級排毒瘦身水果組合能掌握其中三種三顆星能掌握其中五種四顆星學(xué)會，并在日常生活中使用這些排毒瘦身水果組合五顆星時尚水果排毒瘦身生活方式能掌握其中三種

檸檬排毒法的創(chuàng)始人是斯坦利布羅夫斯醫(yī)生，在這里我只是把步驟告訴大家，關(guān)于其原理，大家可以找一些延伸閱讀，去看看檸檬排毒法的步驟，有以下幾點檸檬排毒法為期十天完成檸檬排毒法需要強大的毅力，當(dāng)然還是要根據(jù)個人的情況，如果你無法堅持，十天就沒有必要勉強自己

大家都知道排毒的重要性也在學(xué)習(xí)各種排毒的方法，如經(jīng)常做運動，通過排汗來達(dá)到排毒的目的，有的是喝可以排毒的茶飲，有的則是選擇苦瓜，綠豆，菠菜，豬血，海帶等食物來排除滯留在身體內(nèi)的毒素

大家都知道排毒的重要性也在學(xué)習(xí)各種排毒的方法，如經(jīng)常做運動，通過排汗來達(dá)到排毒的目的，有的是喝可以排毒的茶飲，有的則是選擇苦瓜，綠豆，菠菜，豬血，海帶等食物來排除滯留在身體內(nèi)的毒素

大家都知道排毒的重要性也在學(xué)習(xí)各種排毒的方法，如經(jīng)常做運動，通過排汗來達(dá)到排毒的目的，有的是喝可以排毒的茶飲，有的則是選擇苦瓜，綠豆，菠菜，豬血，海帶等食物來排除滯留在身體內(nèi)的毒素

現(xiàn)代社會由于飲食，衛(wèi)生，環(huán)境衛(wèi)生以及工作壓力，導(dǎo)致人體內(nèi)外度的蓄積越來越多，那就應(yīng)該加強排毒，通過五臟排毒，十二時辰排毒，體質(zhì)排毒，中藥排毒及經(jīng)絡(luò)排毒等多方面幫助人們排出毒素

這是自我排毒，一定要做好自我每一個星期自我定期排毒，你去感受排毒之后的反應(yīng)，肚子會不會咕嚕響，你之前是不是很放很多氣，到后面你氣也沒有啦，你就是正常的排個上鋪就沒了，你第一次排隊，有的顧客是不排十一次

排毒可以事半功倍，具體排毒時間如下，早上一點到七點大腸排毒的時間，大腸不能得到很好的排毒和修復(fù)，積累到一定程濃度的毒素不但會讓皮膚長斑，甚至還會增加患直腸癌的幾率。因此，盡量在這段時間進行排便，因為時間越晚，積累的毒素就越多

女人經(jīng)期沒血塊兒，乳腺要想健康好，淋巴排毒少不了葉下淋巴不疏通乳腺增生早上升，要想炎癥消得早，淋巴排毒要趁早淋巴排毒排得快，子宮卵巢不長塊兒來，是不是也有點押韻

兩不兩側(cè)以及小腹是肝經(jīng)和它的搭檔，干凈的一畝三分地，一旦干的排毒不暢，自己的后院就會先著虎，那么怎么去排毒跟順暢吃青澀的食物，按中醫(yī)五行理論，青澀的食物可以通過痛達(dá)肝氣起到很好的這個疏肝解郁，緩解情緒的作用，屬于幫助肝臟排毒的食物