荷葉上的晚餐

小水珠躺在在荷葉上，眨著亮晶晶的眼睛，蜻蜓說荷葉是不是停機(jī)瓶，小蜻蜓立在荷葉上，長個(gè)透明的翅膀好聽。話說荷葉是我的歌才。小青蛙蹲在荷葉上刮的放聲歌唱荷葉是我的兩轉(zhuǎn)小魚

小荷才露尖尖巧，早要傾情力上頭讀一讀季季泉水清泉，荷花，荷葉行水水流中，繼足記荷葉圓圓，荷葉一圓圓的綠綠的小水珠，說荷葉是我的搖籃，小水豬躺在荷葉晶晶的眼睛小青

因此，有了荷葉飯，荷葉雞，荷葉茶，荷葉粉，蒸肉，荷葉，冬瓜湯，荷葉，東坡魚等各種美味佳肴，既得荷葉之清香，又可利濕減膩，氫氣上升，濁氣下降，降脂降壓，降膽固醇和減肥蓮藕四季都可食用，令人心歡

表值送楊萬里全遠(yuǎn)無聲，細(xì)細(xì)留樹，依照海愛琴柔小何才露尖尖角草有青牛低少頭，荷葉圓圓的綠綠的小水入說荷葉是我的搖籃和小水珠，躺在荷葉上，眨著亮晶晶的眼睛。青小蜻蜓說荷葉是我的平溪臺(tái)，小蜻蜓立在荷葉上

一到暑熱季節(jié)，媽媽就會(huì)摘下幾片荷葉給我們熬粥，吃摘荷葉的時(shí)候不能摘太老的胃苦，也不能摘太嫩的不夠味兒，一定要摘老嫩適中，葉脈清晰圓潤的荷葉熬荷葉粥的時(shí)候先將荷葉洗凈，討好后倒水，蓋上荷葉開大火熬煮。荷葉粥的顏色碧綠，散發(fā)出濃郁的荷葉清香，讓人心曠神怡

一到暑熱季節(jié)，媽媽就會(huì)摘下幾片荷葉給我們熬粥，吃摘荷葉的時(shí)候不能摘太老的味苦，也不能摘太嫩的不夠味兒，一定要摘老嫩適中，葉脈清晰圓潤的荷葉熬荷葉粥的時(shí)候先將荷葉洗凈，討好后倒水，蓋上荷葉開大火熬煮。荷葉粥的顏色碧綠，散發(fā)出濃郁的荷葉清香，讓人心曠神怡

一到暑熱季節(jié)，媽媽就會(huì)摘下幾片荷葉給我們熬粥，吃摘荷葉的時(shí)候不能摘太老的味苦，也不能摘太嫩的不夠味兒，一定要摘老嫩適中，葉脈清晰圓潤的荷葉熬荷葉粥的時(shí)候先將荷葉洗凈，討好后倒水，蓋上荷葉開大火熬煮。荷葉粥的顏色碧綠，散發(fā)出濃郁的荷葉清香，讓人心曠神怡

一到暑熱季節(jié)，媽媽就會(huì)摘下幾片荷葉給我們熬粥，吃摘荷葉的時(shí)候不能摘太老的味苦，也不能摘太嫩的不夠味兒，一定要摘老嫩適中，葉脈清晰圓潤的荷葉熬荷葉粥的時(shí)候先將荷葉洗凈，討好后倒水，蓋上荷葉開大火熬煮。荷葉粥的顏色碧綠，散發(fā)出濃郁的荷葉清香，讓人心曠神怡

一到暑熱季節(jié)，媽媽就會(huì)摘下幾片荷葉給我們熬粥，吃摘荷葉的時(shí)候不能摘太老的胃苦，也不能摘太嫩的不夠味兒，一定要摘老嫩適中，葉脈清晰圓潤的荷葉熬荷葉粥的時(shí)候先將荷葉洗凈，討好后倒水，蓋上荷葉開大火熬煮。荷葉粥的顏色碧綠，散發(fā)出濃郁的荷葉清香，讓人心曠神怡

給我們熬粥吃摘荷葉的時(shí)候不能摘太老的胃苦也不能摘太嫩的不夠味兒，一定要摘老嫩適中，葉脈清晰圓潤的荷葉熬荷葉粥的時(shí)候先將荷葉洗凈，討好后倒水，蓋上荷葉開大火熬煮。荷葉粥的顏色碧綠，散發(fā)出濃郁的荷葉清香，讓人心曠神怡

一到暑熱季節(jié)，媽媽就會(huì)摘下幾片荷葉給我們熬粥，吃摘荷葉的時(shí)候不能摘太老的胃苦，也不能摘太嫩的不夠味兒，一定要摘老嫩適中，葉脈清晰圓潤的荷葉熬荷葉粥的時(shí)候先將荷葉洗凈，討好后倒水，蓋上荷葉開大火熬煮。荷葉粥的顏色碧綠，散發(fā)出濃郁的荷葉清香，讓人心曠神怡

鳥青蛙說荷葉是我的歌才。小青蛙蹲在荷葉上，乖乖的放一張歌唱幼兒園，荷葉樹的兩船小幼兒蹲在荷葉上休息息流來游去橫起一朵很美麗的水花，白兔灣的一樣的山坡，讓個(gè)層天使煙盞盞在小白兔支氣扇子伸了山腰

它表面就像蠟質(zhì)一樣的東西，浮腫髓無法侵蝕他，反而水經(jīng)營的水珠能夠在荷葉上映射出漂亮的人美麗，這是荷葉所襯托的水珠之美，可見荷葉也很美妙，荷葉也是一塵不染的，下面還有一種東西

荷塘里的田螺果然很多，荷葉鏡上有浮在水面上的荷葉，背面也有的田路居然爬到荷葉上面，來了一張碧綠的荷葉，拖著一顆黑寶石式的田螺也要真好看，核桃里的水又特別清澈，其實(shí)有些沒有順荷葉巾爬上來的田螺都能看見那六順，不禁不住一陣的清醒

晚餐不吃早餐一定要吃，早上要吃好，中午要吃飽，晚餐隨便吃一點(diǎn)了。但是如果脾胃虛弱，晚餐建議不要用那個(gè)水果來代替晚餐，因?yàn)樗巧罾洌⑽柑撊跤制⑽负疀龅娜?，要適當(dāng)少吃水果