保健食療精典

在古代只是食物，想要養(yǎng)生的就吃一些道家藥膳?；实劢杏蒙疲玫氖堑兰?，要善用食療的方法，從古到今不變的是食療，而不是藥物療法，也不是保健品療法，更不是一些現(xiàn)代的高科技的療法

我有錢(qián)多貴的保健品，我都能吃，你有錢(qián)沒(méi)文化的時(shí)候，你吃再多的保健品和那豬吃飼料沒(méi)大區(qū)別，反過(guò)來(lái)你有了文化，有了知識(shí)，你吃普通的食療也能吃出冬蟲(chóng)夏草的作用，藥物不論貴賤

是專(zhuān)業(yè)養(yǎng)生店，我們銷(xiāo)售的是五花八門(mén)，各種各樣，只要你健康能入上，那我們都揉保健品，食療一些養(yǎng)生健康的物價(jià)。國(guó)家保健皮紋兒的對(duì)不對(duì)合理合法健康產(chǎn)品是，而且不用神醫(yī)

不是片面的夸大，我有錢(qián)多貴的保健品，我都能吃，你有錢(qián)沒(méi)文化的時(shí)候，你吃再多的保健品和那豬吃飼料沒(méi)大區(qū)別，反過(guò)來(lái)你有了文化，有了知識(shí)，你吃普通的食療也能吃出冬蟲(chóng)夏草的作用

食療之有效在于它發(fā)揮了食物和藥物的雙重作用，不僅可以營(yíng)養(yǎng)機(jī)體補(bǔ)益臟腑，而且可以調(diào)和陰陽(yáng)，易受防老是常用的中醫(yī)治胃病自然調(diào)理方法之一，食療操作便利即可治療，保健又可調(diào)養(yǎng)身心，通過(guò)視覺(jué)，味覺(jué)等作用收到綜合效果

關(guān)鍵要講究食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，選擇有食療和保健作用的食物安排食譜，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)保健意識(shí)，不能因?yàn)閺?qiáng)調(diào)限制這個(gè)限制那個(gè)用質(zhì)量差的食物安排食譜，例如蓮子，山藥，桂圓，大棗，綠豆即新鮮骨類(lèi)

人到了七十歲以后，是老年，老人都一定要注意學(xué)習(xí)，吸收醫(yī)學(xué)保健知識(shí)，要看許多書(shū)對(duì)于人體的構(gòu)造功能，體育運(yùn)動(dòng)，食療生活習(xí)慣，保健按摩，心理健康等都要有比較全面的知識(shí)

經(jīng)絡(luò)的疏通和臟腑的營(yíng)養(yǎng)和臟腑的營(yíng)養(yǎng)，那么我們今天就重點(diǎn)的給大家說(shuō)說(shuō)我們從寶劍營(yíng)養(yǎng)的角度，我們是如何運(yùn)用營(yíng)養(yǎng)食療如何的，通過(guò)科學(xué)使用保健品來(lái)實(shí)現(xiàn)糖尿病的經(jīng)絡(luò)疏通療法

小兒聰明是最討人喜歡的事，聰明需要健康的大腦，發(fā)育良好，才會(huì)有高智商，聰明伶俐，人人愛(ài)影響大腦健康的因素。很多做好飲食保健，堅(jiān)持食療養(yǎng)生，是為高智商打基礎(chǔ)的有效補(bǔ)腦方法

小兒聰明是最討人喜歡的事，聰明需要健康的大腦，發(fā)育良好，才會(huì)有高智商，聰明伶俐，人人愛(ài)影響大腦健康的因素。很多做好飲食保健，堅(jiān)持食療養(yǎng)生，是為高智商打基礎(chǔ)的有效補(bǔ)腦方法

你像這肺臟不好的吃什么，我們給大家講過(guò)針對(duì)肺的免疫力，地下的食療保健黃芪，加上兔絲子，叢草，黃芪，兔絲子來(lái)增加人的肺的臟腑免疫力，說(shuō)愛(ài)咳嗽，咳痰，容易感冒，是肺活量也小

冬天我們吃了食療，吃了保健品，我不出虛汗了，好多朋友給我打電話(huà)，我不出虛汗了，我告訴你，你吃的就是把腎經(jīng)漏精給修補(bǔ)了的藥，你吃的就是東藏之氣，天山雪蓮在天山雪縣上培植下來(lái)的

冬天我們吃了食療，吃了保健品，我不出虛汗了，好多朋友給我打電話(huà)，我不出虛汗了，我告訴你，你吃的就是把腎經(jīng)漏經(jīng)給修補(bǔ)了的藥，你吃的就是冬藏之氣，天山雪蓮在天山雪縣上培植下來(lái)的

玉蒙堡蘇玉媽專(zhuān)業(yè)產(chǎn)后上門(mén)服務(wù)第一家領(lǐng)跑營(yíng)養(yǎng)大講堂，關(guān)注養(yǎng)生知識(shí)，產(chǎn)后康復(fù)理念，了解治病妙招，推廣食療挑理，歡迎關(guān)注中海談健康姐妹們，大家現(xiàn)在好我是大家的老朋友鐘海老師，今天咱們講解一堂關(guān)于不同體質(zhì)的女性朋友的一個(gè)乳房保健，因?yàn)榍懊嬖蹅円仓v過(guò)一個(gè)乳房保健的一個(gè)課程

元元?dú)饽阕约貉a(bǔ)元?dú)夤苌豆艹燥埾闼X(jué)踏實(shí)走道有勁兒，臉色紅暈完了人的心情愉快，因?yàn)樵獨(dú)庾甜B(yǎng)五臟，這個(gè)不是保健品，是自己回家拿紫砂鍋包出來(lái)的，那牛肉寄魚(yú)都是菜市場(chǎng)買(mǎi)的食療