楊式太極拳用法解要

對于楊式太極拳的呼吸，楊振基說采用自然呼吸法，呼吸與發(fā)勁兒無聯(lián)系，易道氣道勁兒，自道不必要呼吸的配合，不自然的呼吸會造成憋氣，一憋氣就違反太極拳純認(rèn)自然的要求了

在彈中義氣由胸前任脈之彈中下行到會陰形成成暗鏡七形竅位的同時，儀器運行奇經(jīng)八脈和手足三陰三陽混元太極拳用法要點混元太極用法特點是通過內(nèi)外合一上下相隨周身一家混元一體的不同方向轉(zhuǎn)動的蠶絲混元圈產(chǎn)生

與左朋手交叉在胸前成十字手動作幺六五兩手內(nèi)旋由里向外左右分開，左臂向西北偏北，右臂向東偏南腕兒與肩平，右腳提膝，以全角掌向正東方向登聚，眼向東平視注意事項同轉(zhuǎn)身登角式，積極意義分析太極拳提用全書數(shù)次式用法是對方用左手將我右臂

楊璐禪的真?zhèn)鲙煾凳钦l，為什么楊璐禪竟武當(dāng)張三豐為太極拳宗師楊家稱陳長興為師，為啥楊氏太極與陳氏太極不一樣，為啥楊家世代尊張三豐祖師在河北永年和陽門一直有這個說法

城市太極拳第十六世傳人陳鑫在城市太極拳圖說中對白鵝亮翅是這樣解釋的，如白鵝之鳥舒展與意象行為，至今，陳武孫和都沿用白鵝亮翅的叫法，而楊武兩世改為更有美好寓意的白色亮士

比如在晨星的太極拳圖說理論當(dāng)中，其中都講到害怕扣遍的學(xué)習(xí)，太極拳的人沒有準(zhǔn)確理解，就像我剛才講的，大家不準(zhǔn)確理解一說太極拳，就知道你練的是楊石還是吳石，你練幾套了

楊氏太極拳的代表著作楊成祖的太極拳提用全書中說太極拳以練習(xí)推手為致，用楊氏太極拳的創(chuàng)編者及其敵傳人楊璐禪，楊邦侯，楊建侯，楊紹侯，楊成府五等人推手術(shù)，精妙絕倫，名震中國舞臺

在本身學(xué)這個陳家溝的太極拳陳氏太極拳之前，自己也有五公底子在融合了自己對于武功的一些理解，變成了楊氏太極拳，后來又有了武士太極拳，反正現(xiàn)在中國的這幾個門派太極拳很多

武士太極有理論，楊璐禪沒文化，是武太極楊氏太極拳無理論的說法，但從楊家老人的口中得知楊璐禪是有文化的，因為楊的父親是廣府贛陽河，曹運獲戰(zhàn)的帳房和經(jīng)紀(jì)人，家庭的經(jīng)濟狀況尚能具備，讓孩子讀一點書的條件

第十本兒書椰子油的妙用主要講椰子油對于減肥方面的用法，抗病毒方面的用法，緩解日常的高血脂，高血壓，高血糖，脂肪肝，關(guān)節(jié)炎，皮膚干裂等方面的用法，以及椰子油美容護膚方面的用法

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光緒皇帝的老師翁同和觀看楊璐禪打拳之后，對他神龍見首不見尾的精妙拳法，大家贊賞看到進退神速，虛實莫測，身似猿猴，手如運球，由太極渾圓一體，也現(xiàn)在練太極拳者是否理解身似猿猴，楊璐禪練對了

你會發(fā)現(xiàn)在北京在上海，在經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū)，人們解決糾紛傾向于去打官司找法院是不是用法治的套路解決糾紛，但是你會發(fā)現(xiàn)越落后越偏遠(yuǎn)的地區(qū)，大家越不傾向于用法律的方式解決問題

具體到每一個技術(shù)動作，要做到合理運動，要明白我們的解剖結(jié)構(gòu)，我們的解剖的特點，我們練太極拳的時候，大家都知道立身中正大家都知道去膝松化元，當(dāng)都知道這些理論，那么在下蹲式練拳的過程當(dāng)中，很多人造成膝蓋損傷

郝金祥師爺覺得趙斌是楊家的親屬，而且伴隨楊成甫先生身邊很多年功夫，一定是得到了楊家的真?zhèn)?，就委派我?guī)煾岛潞陚ハ壬谏鲜兰o(jì)八十年代去西安跟隨趙兵先生學(xué)太極拳，并且拜了趙斌老師為師