自然科學(xué)競賽階梯訓(xùn)練

第九章運(yùn)動員心理能力與運(yùn)動智能及其訓(xùn)練第一節(jié)運(yùn)動員心理能力及其訓(xùn)練運(yùn)動員心理能力，適宜運(yùn)動員心理能力，既指運(yùn)動員與訓(xùn)練競賽有關(guān)的個性，心理特征，以及一訓(xùn)練競賽的需要

第三章科學(xué)體育訓(xùn)練與學(xué)生體育競賽本章提要本章概括地論述了科學(xué)體育訓(xùn)練的特點(diǎn)和原則，科學(xué)的分析了科學(xué)體育訓(xùn)練管理有關(guān)環(huán)節(jié)與內(nèi)容，闡述了科學(xué)體育訓(xùn)練的基本內(nèi)容和科學(xué)體育訓(xùn)練的計劃

運(yùn)動訓(xùn)練和競賽的興趣四發(fā)揮運(yùn)動員在訓(xùn)練工作中的主體作用，應(yīng)使運(yùn)動員了解訓(xùn)練目的任務(wù)要求安排，并使運(yùn)動員在一定的程度上參與訓(xùn)練，進(jìn)化的制定可組織，才能使運(yùn)動員從被動訓(xùn)練變成主動訓(xùn)練

為取得優(yōu)異競賽成績而進(jìn)行的科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練和競賽活動，它有以下特征激烈的對抗性和極高的觀賞性。運(yùn)動員要最大限度的發(fā)揮潛能與戰(zhàn)勝對手國際性競賽規(guī)則，國際通用競賽結(jié)果也被國際社會承認(rèn)

逐漸的訓(xùn)練理論，望著更系統(tǒng)的角度去思考，現(xiàn)在也有了競賽訓(xùn)練理論，也有了我們的項(xiàng)目的訓(xùn)練理論，也有了，我們現(xiàn)在又產(chǎn)生了什么體能訓(xùn)練理論，那么顯然越來越深入越來越細(xì)特，很多訓(xùn)練方法訓(xùn)練手段也和高科技的連上了

運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)第一章運(yùn)動訓(xùn)練與運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)第一節(jié)競技體育與運(yùn)動訓(xùn)練一競技體育的形成與發(fā)展一，競技體育的緣起競技體育是體育的重要組成部分，是以體育競賽為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動成績，奪取比賽優(yōu)勝為主要目標(biāo)的體育活動

第十一章運(yùn)動員年度訓(xùn)練的計劃與組織由于適宜競賽條件的出現(xiàn)，具有明顯的年度周期性特點(diǎn)，因此，人們通常以年度訓(xùn)練作為組織系統(tǒng)運(yùn)動訓(xùn)練過程的基本單位第一節(jié)年度訓(xùn)練中的周期安排

三，競技運(yùn)動亦稱競技體育指為了戰(zhàn)勝對手，取得優(yōu)異運(yùn)動成績最大限度的發(fā)揮和提高。個人集體在體格，體能，心理及運(yùn)動能力等方面的潛力，所進(jìn)行的科學(xué)的，系統(tǒng)的訓(xùn)練和競賽含運(yùn)動訓(xùn)練和運(yùn)動競賽兩種形式特定是一充分調(diào)動和發(fā)揮運(yùn)動員的體力，智力，心理等方面的潛力

二訓(xùn)練方法手段和復(fù)合特點(diǎn)為了與準(zhǔn)備時期訓(xùn)練方法的特點(diǎn)相聯(lián)系比賽時期訓(xùn)練發(fā)揮體能主要采用重復(fù)法發(fā)展技能，主要采用完整法并較多的采用比賽法，以便綜合的發(fā)展與競賽密切相關(guān)的體能技能，戰(zhàn)術(shù)能力，知識能力和心理能力

專業(yè)排名排到第二，英語成績四六級都過科研項(xiàng)目就是參與國家級大學(xué)生創(chuàng)新訓(xùn)練項(xiàng)目一項(xiàng)兩篇，以發(fā)表論文，學(xué)科競賽，美國大學(xué)生數(shù)學(xué)建模競賽二等獎，省創(chuàng)青春創(chuàng)業(yè)計劃大賽金獎

僅就這一點(diǎn)看，階梯訓(xùn)練的效果是明顯的，以后對沒有經(jīng)過訓(xùn)練的那個孩子只進(jìn)行了兩周的訓(xùn)練，結(jié)果他很快就趕上了第一個孩子，到了第二周以后，竟然超過了第一個孩子。因此很顯然成熟比練習(xí)更為重要

第三節(jié)學(xué)校課余體育競賽的實(shí)施。一學(xué)校課余體育競賽計劃和規(guī)程。學(xué)校課余體育競賽計劃一般包括年度體育競賽日程計劃和競賽規(guī)程。計劃一年度體育競賽日程計劃是對全校一學(xué)年的體育競賽活動所做的全面規(guī)劃和安排內(nèi)容，一般包括本學(xué)年的競賽項(xiàng)目，競賽時間，競賽地點(diǎn)，參賽單位，參賽人數(shù)和主辦單位等

組織有條件的學(xué)生參加課余體育訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)優(yōu)秀體育后輩人才組織參加全國性或地方性大學(xué)生和中學(xué)生體育競賽組織參加世界大學(xué)生運(yùn)動會，世界中學(xué)生運(yùn)動會以及各類國際學(xué)生體育單項(xiàng)競賽和體育交流活動

這些戰(zhàn)術(shù)方法的訓(xùn)練也是一種程序性的練習(xí)形式，既戰(zhàn)術(shù)方案的設(shè)計與確定，重復(fù)練習(xí)，熟練掌握在各種競賽環(huán)境下進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。在實(shí)驗(yàn)中檢驗(yàn)三戰(zhàn)術(shù)套路練習(xí)戰(zhàn)術(shù)套路練習(xí)就是把戰(zhàn)術(shù)方法根據(jù)學(xué)習(xí)的過程編制成練習(xí)的順序

運(yùn)動訓(xùn)練活動的具體任務(wù)是發(fā)展和提高運(yùn)動員的經(jīng)濟(jì)能力，既要通過運(yùn)動競賽中的發(fā)揮和表達(dá)轉(zhuǎn)化為運(yùn)動成績分類的重要標(biāo)準(zhǔn)，決定運(yùn)動員經(jīng)濟(jì)能力的主導(dǎo)因素，經(jīng)濟(jì)能力的提高和發(fā)展，始終位于運(yùn)動訓(xùn)練活動的中心