雅思口語(yǔ)不喜歡運(yùn)動(dòng)

不，我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)挺厲害的一點(diǎn)就是說(shuō)他明明一直說(shuō)他不喜歡運(yùn)動(dòng)，也不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，但是堅(jiān)持到有在對(duì)有，在堅(jiān)持那么多年，我覺(jué)得他是對(duì)于運(yùn)動(dòng)的結(jié)果是有要求的，就對(duì)自己要求比較高

這些都是我在訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中幫你選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，你可以去選用的方法，第一次你選擇了跑步這些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，但通過(guò)了三輪走下來(lái)，你發(fā)現(xiàn)你仍然不喜歡跑步的時(shí)候，你可以換到下一個(gè)運(yùn)動(dòng)

基本上是不太愿意承認(rèn)自己家的，孩子有多動(dòng)癥或者是抽動(dòng)癥，即使是已經(jīng)有了癥狀，也用各種方式說(shuō)孩子喜歡動(dòng)，喜歡運(yùn)動(dòng)。其實(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)跟多動(dòng)是兩回事，有的孩子既不多動(dòng)，也不喜歡運(yùn)動(dòng)

女性的運(yùn)動(dòng)需求，運(yùn)動(dòng)本能它是弱于男性的女性，比較喜歡舒緩的，不喜歡刺激的。女性的基礎(chǔ)代謝本身就弱于男性，而且女性更容易情緒化，被理不理智，經(jīng)常容易被情緒沖昏頭腦

二，瑜伽運(yùn)動(dòng)有利于關(guān)節(jié)記錄的柔軟度，但由于每個(gè)人體質(zhì)有區(qū)別，柔軟度也不同，因此鍛煉的時(shí)候一定要緩慢進(jìn)行，不要用力過(guò)度更別和扁比，以免拉傷運(yùn)動(dòng)舞運(yùn)動(dòng)舞。這種運(yùn)動(dòng)比較適合喜歡舞蹈，不喜歡機(jī)械化，自視化的動(dòng)作的老年人，他能使人在輕松的環(huán)境下消除身心的疲憊

不管是孩子喜歡玩兒，連大人都喜歡玩兒，那么子孫堯還代表著旅游運(yùn)動(dòng)，喜不喜歡運(yùn)動(dòng)，對(duì)你有沒(méi)有幫助都要看子。孫堯那上了跑步機(jī)上了跳舞壇跑著就會(huì)出汗，是不是我們?cè)谂判苟际亲訉O羊

做得不夠以后，我讓兒子都參加活動(dòng)，我在旁邊為他加油，我最不喜歡運(yùn)動(dòng)了，我已經(jīng)怕了，可是放了學(xué)還是吃東西，看動(dòng)畫(huà)片兒，媽媽讓我去運(yùn)動(dòng)，我不樂(lè)意，今天的學(xué)習(xí)讓我覺(jué)得要關(guān)心自己的大腦

不喜歡什么偏好，無(wú)所謂好壞蘿卜青菜各有所愛(ài)，并不能說(shuō)喜歡青菜的就要優(yōu)于喜歡蘿卜的愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人可能會(huì)經(jīng)常說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)而耗盡的人，喜歡以千年烏龜?shù)牡涔首鳛樽约翰缓膭?dòng)的理由

孩子會(huì)感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，爸爸要去多培養(yǎng)孩子正面的反饋，在他別人好的時(shí)候，鼓勵(lì)他，肯定他給他一些忍耐機(jī)會(huì)。慢慢的，他才會(huì)對(duì)一些運(yùn)動(dòng)感興趣，不要去看待他，不喜歡運(yùn)動(dòng)這件事情

相反，如果家長(zhǎng)不喜歡運(yùn)動(dòng)，卻推著孩子去進(jìn)行體育鍛煉，火干脆像個(gè)工頭一樣站在一旁監(jiān)督孩子，那孩子也很難對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，甚至?xí)a(chǎn)生逆反心理，將體育鍛煉當(dāng)成是一種負(fù)擔(dān)和懲罰

適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以很好的治療和預(yù)防抑郁癥。就我自己這十年左右的心理咨詢師的經(jīng)驗(yàn)，我就發(fā)現(xiàn)，凡是得抑郁癥的人，百分之百都是不喜歡運(yùn)動(dòng)的人，經(jīng)常鍛煉身體的人，還真沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有得抑郁癥的

我覺(jué)得他能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)這么多年，還說(shuō)自己不喜歡，但也堅(jiān)持下來(lái)，真的就是自我管理能力非常強(qiáng)，而且他不是真的完全不喜歡我，還是運(yùn)動(dòng)完了，我會(huì)有快樂(lè)的，但是去的路上就很緊張，比如今天要去滑水，我已經(jīng)焦慮了兩三天了

這里面有很多原因，首先是因?yàn)樾疗丈救耸情蠙烨虼竺餍?，美?guó)人不喜歡踢足球，美國(guó)男人尤其不喜歡踢足球，在學(xué)校里踢足球的只有女孩兒，所以足球在美國(guó)被認(rèn)為是一項(xiàng)女子運(yùn)動(dòng)

接下來(lái)的日子，我要按照我的基調(diào)去走，但是今天我給自己安排的任務(wù)有一件沒(méi)有完成，那就是腹部核心力量的練習(xí)，因?yàn)樘y了，而且實(shí)在是不喜歡做運(yùn)動(dòng)怎么辦，一做運(yùn)動(dòng)就頭疼，能投籃就投籃，漸漸天開(kāi)始暖了，我要開(kāi)始練習(xí)跑步了，為了我的肺好了亂七八糟的話就說(shuō)了好多

當(dāng)孩子不喜歡過(guò)外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，家長(zhǎng)要以身作則，用榜樣的力量感染孩子，多搜集一些有趣的小游戲，比如親子足球賽，親子跳繩，親子再跑，親自單車比賽一樣的放下家長(zhǎng)的架子，跟孩子一起玩兒起來(lái)