感受小學(xué)生的氣息英語(yǔ)作文

保持這個(gè)打開(kāi)被動(dòng)的提示，進(jìn)行幾次有意識(shí)的深呼吸，感受吸氣時(shí)后背在抱枕上的擴(kuò)張感受氣息分別通過(guò)身體右側(cè)和左側(cè)感受氣息在身體前部流動(dòng)，感受你的氣息，從肺部底端向上流向鎖骨

感受氣息在你的全身流動(dòng)，想象氣息在身體各個(gè)部位的律動(dòng)，比如想熬腿，骨盆，復(fù)古胸部，背部，肩部，兩臂，喉部，頸部，頭部，面部以及頭頂?shù)?，仔?xì)聆聽(tīng)，感受一切浮現(xiàn)之物

專(zhuān)注呼吸就是專(zhuān)注當(dāng)下你可以感受吸氣的時(shí)候，微涼的氣息，從你的鼻孔進(jìn)入呼氣的時(shí)候，微溫的氣息又從你的鼻孔呼出，你鼻子以下嘴唇以上的那部分肌膚會(huì)隨著氣息的進(jìn)出，有非常細(xì)微的感覺(jué)變化

問(wèn)題而后，在你的神殿中點(diǎn)起名月泰然安生是人往復(fù)，而你不動(dòng)，讓氣息流經(jīng)全生停下看，感受到什么，將氣息變身試出張開(kāi)你的手掌，欣然接受到來(lái)的息到來(lái)的事物，在禪定中控制你的氣息

你進(jìn)去的時(shí)候，你感受的不是商務(wù)的氣息或傳統(tǒng)的所謂西裝革履的人一定在這里辦公，而是感受到了原來(lái)它的咖啡豆，它的工藝，它的這種所謂的咖啡的氣息，讓你意識(shí)到原來(lái)它不是一個(gè)快捷咖啡

他感受到了雪木齊再次滑動(dòng)無(wú)數(shù)的血色氣息轟出燃燒了一口驚覺(jué)端午牙直接加上了血色的氣息氣勢(shì)，血色氣息和雷球相撞，頓時(shí)爆發(fā)出強(qiáng)大的攻擊波，直接將動(dòng)物芽和雷獸給沖擊到了后腿

鼻孔已經(jīng)準(zhǔn)備好接收，吸入的氣息緩慢，仔細(xì)，深深的吸氣，不要使用任何蠻力感受氣息進(jìn)入鼻道的過(guò)程，用手指堅(jiān)實(shí)而敏銳的調(diào)節(jié)，兩側(cè)的鼻孔，兩側(cè)均等受力觀察，引導(dǎo)兩個(gè)鼻孔吸入的氣息要等量順暢

跟糖的脖子感受著大地的氣息，陽(yáng)光的氣息，春天的氣息，爺爺開(kāi)始發(fā)出漸漸的綠色，一種奶融融的感覺(jué)。在心理劇造，炎炎天地的綠連夜的綠是迅速的，昨天很毫無(wú)聲跡，今天一大早已經(jīng)綠了買(mǎi)了他們仿佛讓一個(gè)冬天

你的感覺(jué)實(shí)際上將你謀定在當(dāng)下時(shí)刻中，當(dāng)你的心愿散亂的時(shí)候，將自己保定的再改學(xué)中開(kāi)始聽(tīng)外面有哪些聲音開(kāi)始去感受你是如何感受自己的身體進(jìn)入那個(gè)感覺(jué)是這個(gè)存在的氣息感受父親跟自己的身體感受連接起來(lái)

現(xiàn)在注意力往下來(lái)到脖子和頸椎的位置，一樣的吸氣感受氣息，從市面八方涌入脖子和頸部充滿的感覺(jué)停住，感受它吐氣，感受頸部向世面八方的釋放，重復(fù)一次吸氣，充滿停吐氣放松，這是我的脖子

讓我們一起來(lái)深深的吸氣，慢慢的和氣在一次吸氣時(shí)，把這氣息從你的腳心進(jìn)入身體，順著雙腿慢慢的向上面到達(dá)你們撫慰妒情的方向，聚集你的體內(nèi)，充滿了氣流和難量，隨著霧氣一般去感受氣息

讓我們的喉嚨完全的松開(kāi)，從高到低的一種嘆氣，讓我們的喉嚨完全的松開(kāi)，可以先放松的嘴唇吸氣，你會(huì)感受到一股涼涼的氣息，撐開(kāi)了你的喉嚨，感覺(jué)松松著保持這種喉嚨放松的感覺(jué)，讓聲音隨著氣息崇高到低的流淌

單純?yōu)榱私o自己補(bǔ)充點(diǎn)兒養(yǎng)意義，還有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)是事件脈絡(luò)的情緒游走，你對(duì)整體事件情節(jié)的進(jìn)展有什么樣的感受，你的心情是怎么樣的，要通過(guò)這個(gè)氣息表達(dá)出來(lái)，角色不同的情緒要通過(guò)氣息表達(dá)出來(lái)

所專(zhuān)注的身體部位讓心停留于該部位，感受該部位的表層與里層試著把氣息吸入與呼出，該部位數(shù)次放掉一切，以往下一個(gè)身體部位一旦放下該部位所有的感受想法與內(nèi)在影像該部位

一度表達(dá)了空間與時(shí)間上的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)?shù)貧夂颍竟?jié)氛圍的感受，情緒轉(zhuǎn)變，意外變化，個(gè)人的氣息與天地間的氣息可能相互調(diào)和，大體上也可能同步一致，但意外的變化永遠(yuǎn)不可能消失，這就是風(fēng)的真相