夢之催眠

人群中大約有百分之十至百分之二十的人很容易被催眠，約百分之十的人不能被催眠，很容易被催眠的人通常有以下特征，經(jīng)常做情節(jié)生動的白日夢想象力豐富，容易沉浸于眼前或想象中的場景

這時所需的催眠技巧就很高，我個人認(rèn)為還是催眠深度難以掌握，要將一個人從初級催眠狀態(tài)又導(dǎo)致夢游式的催眠狀態(tài)，這的確需要高明的暗示技巧，更不用說暗示在其覺醒后還能支配他的言行催眠術(shù)

催眠易感性曾經(jīng)被認(rèn)為和某些特定的綜合癥有關(guān)，使用標(biāo)準(zhǔn)化的催眠反應(yīng)性測量工具發(fā)現(xiàn)和更高的催眠與感性有關(guān)的部分障礙，包括恐怖性創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙身體解離性障礙，以噩夢為特征的催眠困擾

提出了這個現(xiàn)象的問題，在此并非在于決定夢想狀態(tài)與情感。這兩種方式在類催眠狀態(tài)在產(chǎn)生之上分別拜何種角色，而是在于決定類催眠狀態(tài)與創(chuàng)傷性情感。在歇斯底里，起源上所占的比重它倆是不一樣的，一個是內(nèi)催眠狀態(tài)

我們是需要解決它失眠背后的問題，只有他背后的問題解決掉了，他才可以在接下來的幾年之內(nèi)都一直自己睡得很好，而不需要借助催眠式的幫助，不是催眠師每一天都到他家給他催眠去，而是他每一天都可以自己的進(jìn)入夢想了，這才是真正的治好了

今天我們學(xué)習(xí)一下自我催眠，和我們的內(nèi)在的小孩兒，一起面對人生一起實現(xiàn)自己夢想好不好，阿拉自我催眠很簡單，我們對催眠有一種繞過我們的意識，直接和我們的潛意識進(jìn)行溝通

有位網(wǎng)友問沒有催眠知識，能否自我催眠，也能夠自我催眠。因為每一天你在做白日夢的時候，每一天你在腦海當(dāng)中想象美好的畫面，想象著和自己的伴侶出去玩兒，想象著和見到了自己的夢中情人所有的這些時候，其實都是在進(jìn)行自我催眠

同時，我們也在有意義和無意的催眠，他人催眠狀態(tài)是一種深度放松和高度，專注入繩的狀太就像白日夢和冥想一樣，在這種狀態(tài)下，更容易接收來自催眠師的語言和其他溝通行為的影響

練習(xí)前，激烈跟老師會做示范，給一個學(xué)員做催眠，每次激烈跟老師都能令學(xué)員進(jìn)入深深的且非常舒服的催眠狀態(tài)，而練習(xí)中也常有人會被自己的拍檔催眠，這些情景四次入扣的一對應(yīng)了阿成的夢

不像軀體型夢游者，僅僅是對其中的一種暗示做出反應(yīng)，對于情緒性暗示感受性的理解，拓寬了催眠的范圍，讓我們脫離了猜測的階段，使我們可以催眠大量的以前認(rèn)為不能夠被催眠的人

另一位米羅安醫(yī)生則是催眠術(shù)的反對者，兩人一同目睹了一場催眠實驗。通過媒介觀察醫(yī)生遠(yuǎn)在內(nèi)摩爾的女兒夢游者講出了他女兒一舉一動的每一個細(xì)節(jié)，并且知曉那些只有婦女之間才能知道的事兒

你好，這是一段能讓你輕松入眠，獲得甜美夢境的自我催眠程序。接下來就請跟隨我一起體驗一下，只是觀察呼吸，讓心回歸當(dāng)下輕松入眠的自我催眠方法，這個方法將會讓你進(jìn)入甜美的夢境中

滿足他的個人要求，我們建議你們每個人都去識別一般狀態(tài)下的四絕并進(jìn)，你會發(fā)現(xiàn)自己多次與催眠對象共同達(dá)到催眠狀態(tài)，例如創(chuàng)建深度恍惚狀態(tài)，白日夢，催眠，衣食狀態(tài)無聊的演講和步道等等

生活中的類催眠現(xiàn)象，日常生活中，人們經(jīng)常會體驗到與催眠狀態(tài)類似的狀態(tài)，例如做白日夢時陷入沉思時，專注閱讀時演奏樂器時聆聽歌曲時片刻迷茫時大吃一驚時深受改動時受騙

進(jìn)行多場表演，這樣的開場方法就較為有效，但在觀眾對催眠師不夠認(rèn)同，并且沒唱表演觀，眾均不同的情況下，就需要用更多的時間進(jìn)行開場催眠，以保證效果。從清醒催眠開始之后再度過到深度催眠，清醒催眠不僅可以作為深度催眠的過渡