初中英語(yǔ)番茄雞蛋面

云南則作為菜肴這兩樣，其實(shí)只能吃著玩兒不下飯，他好炒雞蛋，天下皆有昆明的炒雞蛋特泡一顛，翻面兩顛，出鍋動(dòng)鍋不動(dòng)產(chǎn)，趁熱上桌，心量碰槍，斗人食欲，番茄炒雞蛋，番茄炒制斷生仍有清香不疲軟

一周早餐每天相同葡萄一至兩個(gè)雞蛋，黑咖啡或清茶，周一午餐兩個(gè)雞蛋，葡萄晚餐兩個(gè)雞蛋綜合沙拉一片甘圖斯葡萄咖啡，周二午餐，兩個(gè)雞蛋，番茄，咖啡，晚餐，牛排，番茄，金瓜，生菜，橄欖，咖啡

做法是將蘆筍超后切成段兒，雞蛋煮熟，切成小塊兒，番茄切成小粒兒，將蘆筍和雞蛋混合，拌入沙拉醬，加上鹽和胡椒調(diào)味兒盤底用生菜裝飾將拌好的蘆筍，雞蛋放在上面，這時(shí)候再在上面撒上一些番茄粒兒就可以啦

番茄酸甜可口，容易烹調(diào)，無論是生吃還是熟吃都好吃。無論是中餐中的番茄燉牛奶，番茄找雞蛋，還是西餐中輔以的番茄沙絲，番茄醬酸酸甜甜，顏色鮮艷的番茄總能為美食錦上添花，憑著番茄良好的口感和低廉的價(jià)格

雞蛋加香醇，滋陰潤(rùn)燥，雞蛋加韭菜，滋陰壯陽(yáng)雞蛋，加番茄健腦，抗衰老雞蛋加洋蔥，有益血管，健康雞蛋，加桂圓，補(bǔ)氣安神雞蛋，加絲瓜，養(yǎng)血，通乳，雞蛋加牡蠣，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)

其中一本夾著減肥食譜小紙條的個(gè)人日記簿曝光了這位鐵娘子的減肥食譜。一周早餐每天相同葡萄一至兩個(gè)雞蛋，黑咖啡或清茶，周一午餐兩個(gè)雞蛋，葡萄晚餐兩個(gè)雞蛋綜合沙拉一片甘圖斯葡萄咖啡，周二午餐，兩個(gè)雞蛋，番茄咖啡，晚餐牛排，番茄，青瓜，生菜，橄欖咖啡

第二個(gè)菜就是西班牙式炒雞蛋了，炒雞蛋你可能覺得很一般，很普通，但是西班牙式炒雞蛋有點(diǎn)特別，拍了十分的清爽，閑仙何口，而且還略帶一些酸味兒，首先就是將新鮮的番茄去遞代表面用刀劃口

曾知胡蘿卜知或番茄知一杯低脂脫脂牛奶，一碗麥片或燕麥粥，史料全麥面包饅頭，同時(shí)搭配一個(gè)煮雞蛋或煎雞蛋一盤水果，包括適量草莓，西瓜和香蕉餐間的零食，早餐和中餐零食

準(zhǔn)備瓶底兒鍋刀，暗版芝麻雞蛋卷兒，適合一歲以上的寶寶，雞蛋磕入碗中，加少許溫水和鹽攪魚瓶底兒鍋燒熱，放入少許油燒熱，倒如雞蛋葉煎成蛋餅，乘出蛋餅撒上黑芝麻，將蛋餅卷成卷兒，擠上番茄醬即可

午餐米飯加番茄，雞蛋，魚丸湯點(diǎn)心自制餅干，加蹄子加奶，晚餐，蔬菜雜會(huì)，肉末一面第三天早餐橙子南瓜羹，加小包子點(diǎn)心，香蕉，雞蛋餅，少量午餐軟飯，加蔬菜，雞蛋羹，點(diǎn)心，小米高加奶，晚餐小餛飩加南瓜

三，鍋內(nèi)硫油少許，放蔥姜，蒜末邊鍋放入番茄，炒成醬樣，加白糖添少許湯，放點(diǎn)兒鉛，豌豆，米醋，精鹽，建湯濃稠時(shí)放于巔帆，即下臨上香油，集成肉絲，炒雞蛋，材料，雞蛋三個(gè)

話說，在一九三五年，一篇題目為番茄之營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及其主要加工與烹調(diào)法的文章，其中寫道游澇，番茄片去皮切片，用油烙加肌卵實(shí)質(zhì)，這個(gè)可能就是最早的關(guān)于西紅柿炒雞蛋的記載

材料番茄蜂蜜，面粉，工具，面膜碗叫半棒過程先將番茄壓爛，取之加入適量蜂蜜和少雪面粉，調(diào)成高壯。涂魚面部保持二十到三十分鐘，用清水洗凈一周兩次淡清臨摹面膜美容功下滋潤(rùn)美白材料，牛奶，雞蛋，檸檬，蜂蜜，珍珠粉，維生素，一工具，榨汁機(jī)，面膜碗，攪拌豹，面膜紙

二，最好煮著吃，不要直接用開水泡煮的過程中加一些蔬菜配料在里面，如青菜，番茄和雞蛋等等，可以補(bǔ)充方便，面所缺乏的維生素和蛋白質(zhì)，方便面自配的風(fēng)干蔬菜包沒有這種作用

加蔥花少許番茄切成小塊兒，二者均備用半鍋清水沸騰后，將攪好的雞蛋倒入鍋內(nèi)略攪拌，再將番茄塊兒倒入水，在沸騰后改小火悶三分鐘左右，加入發(fā)菜，紫菜，姜粉，鹽，胡椒粉各少許淋香油擠滴在大火使湯沸騰即可