英語聽力緊張

中國人在練習(xí)英語聽力時，除了忽視聽力外，還有選擇聽力材料過難的毛病，不信你試試看，若有終極高級初級三種聽力材料擺在中國大學(xué)生面前，讓其選擇一般人肯定是先選高級的

在高中的時候，我們學(xué)校在英語教學(xué)上比較成功的一點就是在早上和晚上各放一套英語聽力材料，讓同學(xué)們集中精力做題，高效率的訓(xùn)練，聽的能力，單看高考題的難度，每天一小時的聽力訓(xùn)練，保證耳朵對英文不生疏夠了

如果頭檔成績相同，文科考生依次按照語文，數(shù)學(xué)，英語聽力成績排序則用錄取理科是依次按照數(shù)學(xué)，語文，英語，聽力，成績力排序擇優(yōu)錄取學(xué)校的，以培養(yǎng)創(chuàng)新拔尖人才為目標(biāo)設(shè)立的少魁實驗班

如果僅僅是為了備上高考的話，那每周要有固定的次數(shù)去聽模擬考試的英語聽力，這樣就可以保證耳朵對英語的敏感，去熟悉聽力中的發(fā)音和語速，同時也可以在做題的時候配合練習(xí)一些技巧性的內(nèi)容

又自去新華書店買了一套數(shù)學(xué)練習(xí)，還有一套英語聽力，你自個兒在加壓，這次你是真的想咸魚大翻身了，我和你爸的心情晴朗的不得了一件事兒，現(xiàn)在弄得你爸夜不能寐，食不知味

今天我們來講一講考試緊張，很多家長反饋孩子在考試前的時候容易緊張，覺得學(xué)不進(jìn)去。而且還有一些同學(xué)是在考試的時候緊張發(fā)揮不好。其實這本質(zhì)上是考試緊張的兩個方面，一個叫考前緊張，一個叫考試時候的緊張

大家想一想，在這里面，首先第一步順?biāo)俅碳ち搜埽o張是云變成了血管緊張素一在血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的作用下，變成了血管緊張是二血管緊張素二變成血管緊張素三生成血管緊張，素三二和三又生成了群故同全不同的功效

我們知道，血管緊張術(shù)能夠使我們血管收縮，血管緊張，說怎么來的是由血管緊張溯源，在美的催化作用下轉(zhuǎn)化成血管緊張術(shù)，那么血管緊張素酶它是起了一個催化的作用，那么我們用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶的抑制器

你會自認(rèn)為不緊張，因為你身處的環(huán)境沒有讓你感到緊張，針對的人也沒有讓你感到緊張，針對的物，他也沒有讓你感到緊張，所以你自認(rèn)為不緊張，但是我們對某些字或詞你已經(jīng)產(chǎn)生了緊張的恐懼感

搞得人心也緊張，我看沒有什么可緊張的，我也緊張，說不緊張是假的。上半夜你緊張，下半夜安眠藥，一吃就不緊張了，說我們脫離了群眾，我看是暫時的，就是兩三個月，群眾還是擁護(hù)我們的

不要只把注意力集中在外，在肌肉的緊張上，要讓你的意念深入肌肉組織，放松手臂，釋放緊張，左臂也做同樣的練習(xí)，讓寬部和臀部緊張放松，釋放緊張，用右臂的練習(xí)方式使右腳緊張起來放松，釋放緊張，左腳重復(fù)

再看一遍，緊張性頭痛，還是在學(xué)緊張性頭痛的時候還是注意跟我們前面講的偏頭動，注意區(qū)別一下，我們來看一下這個緊張性頭痛，我們前面講過了，它是一個肌肉圓心的疼痛，我們叫做機緣性疼痛，它是由這個枕擊瘧擊

隨著醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究的深入發(fā)展，人們認(rèn)識到緊張情緒是產(chǎn)生多種疾病的原因，由高血壓，綠潰瘍，各種疼痛，綜合癥，神低衰弱以及腫瘤等等緊張，那不僅是指精神心理上的緊張情緒，而且也包含著生活節(jié)奏的緊張

我再告訴大家，還有一個好處就是積極的緊張，有助于演講的程度，因為記憶的緊張會讓你意義一起分答，積極的緊張會讓你突然產(chǎn)生靈感，積極緊張，會讓你變得侃侃即揚，積極緊張

消除了你鼻子嘴和耳朵的緊張感，消除了面部的緊張感，消除了脖頸，肩膀和胸部的緊張感，消除了結(jié)胳膊少的緊張感，消除了大腿，小腿的合腳也就放松了，全身的緊張感都消除了你現(xiàn)在