風(fēng)從指尖劃過
更新時間:2022-11-23 14:35為您推薦風(fēng)從指尖劃過免費(fèi)在線收聽下載的內(nèi)容,其中《第十一章與正念緊緊相連3無聲的嘆息》中講到:“數(shù)二當(dāng)你的食指隨著呼氣到達(dá)大拇指和另一根食指中間的底部再次吸氣,并用食指向上劃過另一根食指的指尖數(shù)三呼氣,并將食指從指尖滑到底部數(shù)四,繼續(xù)吸氣和呼氣,用食指劃過...”
數(shù)二當(dāng)你的食指隨著呼氣到達(dá)大拇指和另一根食指中間的底部再次吸氣,并用食指向上劃過另一根食指的指尖數(shù)三呼氣,并將食指從指尖滑到底部數(shù)四,繼續(xù)吸氣和呼氣,用食指劃過剩下的幾根手指
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第十一章與正念緊緊相連3無聲的嘆息
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吸氣從面前劃開和氣,大臂貼伸展右側(cè)腰,最后一次吸氣,右手從面前劃過,忽插到左側(cè)葉窩曲左膝,右腳有點(diǎn)內(nèi)寇打開,左手伸展找空間,吸氣指尖點(diǎn)地區(qū),雙膝過渡一下胡曲右膝打開,右手伸展脊柱,吸氣回來指尖點(diǎn)地
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1月29日綜合練習(xí)直播錄音
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放在張開的那只手的大拇指外側(cè)的底部,當(dāng)你緩慢的吸氣時,把食指從下往上的劃過大拇指的外側(cè),并屬一再食指到達(dá)大拇指的指尖時停止吸氣。食指從大拇指的指尖開始,從大拇指的內(nèi)側(cè)向下滑
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第十一章與正念緊緊相連3無聲的嘆息
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是誰,在時間的間隙里,我們卻只能孤獨(dú)的向前當(dāng)流年的風(fēng),輾轉(zhuǎn)的從指尖劃過。我們已在歲月的光陰匪業(yè)生留下了或喜或悲的人生寄語。在百轉(zhuǎn)千回的生命旅途中,唯愿結(jié)一段時光放于心間,斜玉林暖意與你相遇于陽光明媚的清晨
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隨心隨憶隨想
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給春運(yùn)帶來了不少的麻煩,好多外鄉(xiāng)打工的都是在風(fēng)雪中兼程,而我家寶貝還小特別喜歡這個冬天,喜歡裹著羽絨服在雪地里堆雪人打兒人雪球,喜歡雪花在空中飛舞,飄飄灑灑,想抓卻只留下涼涼的水,從指尖劃過的感覺
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【原創(chuàng)】人生,是一場不知未來的輪回,想念著就沒有離別!
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習(xí)慣了鍵盤鼠標(biāo)刺眼的屏幕重新捧起一本書,忽然有了莫名的溫馨,熟悉的味道,真實(shí)的觸感輸液輕輕劃過指尖如同劃過的歲月,屬于你的私人讀書時光,閱讀時間,這里是屬于你的私人讀書時光
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0724-2“精通”、“熱情”和“成功”之間的因果關(guān)系
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0626-2張策:我的書房
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1107-2初小軌:毀掉你生活的,從來不是手機(jī)
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0714-2 劉繼榮:遇見世上最好的愛
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0821-2沈從文:流光
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感受一下他的氣息,聆聽一下空間里回蕩的聲音,用指尖緩緩地從房間的每個存在上劃過,用心去鏈接每一個物件的存在,對空間充滿敬意與愛,肯定一句我值得百分之百的滿足從當(dāng)下開始
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第7天,允許自己身處喜愛
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0830-2殘小雪:你一無所有,正是努力的好時候
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0917-2感悟三毛:我的遠(yuǎn)方有一個你
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0505-2長大后,我們都成了普通人
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