幼兒英語(yǔ)自律訓(xùn)練

一個(gè)人從不知道到知道需要學(xué)習(xí)一個(gè)人，從知道到做到需要訓(xùn)練，一個(gè)人從做到到得到需要自律，我有多自律，我就有多自由成長(zhǎng)，比成功更重要，比自律以自律為前提的自由才是真正的自由

當(dāng)我們不斷地這樣訓(xùn)練自己的時(shí)候，我們的自律實(shí)際上也像一塊兒肌肉一樣，你訓(xùn)練的越多，開(kāi)發(fā)的就會(huì)越好，肌肉的力量就會(huì)越強(qiáng)大，預(yù)期完成實(shí)現(xiàn)和截止日期是任何自律能力強(qiáng)的人的好朋友，我們一定要試著使用它們，我相信你會(huì)對(duì)他們?nèi)绾翁嵘愕淖月赡芰蜁r(shí)間，使用效率感到非常驚訝

度不加油打怪升級(jí)生活就總會(huì)跳出來(lái)給你顏色，讓你被動(dòng)愿天愿真的沒(méi)用，還是打起精神訓(xùn)練，自己專注自律的能力是正式專注自律有兩個(gè)路徑方法，一條是從專注到自律，就是全心全意做一件事情

闡明了如何培養(yǎng)提高自律能力，提供了具體有效的訓(xùn)練方法和提高途徑。論述如何在實(shí)踐中磨練自律能力，迎接并克服種種艱難阻礙，探討如何運(yùn)用發(fā)揮自律能力，控制情緒和欲望，改變舊習(xí)慣，管理壓力，克服，拖延等

本書深入分析了自律的內(nèi)涵，在人生中扮演的角色、發(fā)生作用的過(guò)程階段及具體表現(xiàn)，著重強(qiáng)調(diào)了強(qiáng)化意志力，對(duì)提高自律能力的重要作用，闡明了如何培養(yǎng)自律，高自律能力，提供了具體有效的訓(xùn)練方法和提高途徑

從人性來(lái)說(shuō)，你不可能要求自己每時(shí)每刻都自律，而是應(yīng)該通過(guò)固定的訓(xùn)練方式和足夠長(zhǎng)的訓(xùn)練時(shí)間來(lái)養(yǎng)成某一個(gè)習(xí)慣。成功的訣竅就是旋轉(zhuǎn)一個(gè)正確的習(xí)慣，訓(xùn)練自己養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣

我們身上都會(huì)容易自憐，你知道可憐自己要憐憫自己，你知道是這樣子的專注，自律和勇氣，是一個(gè)人身上很寶貴的品格，我們就是一次去追求目標(biāo)，一次去設(shè)定目標(biāo)是由目標(biāo)過(guò)程來(lái)訓(xùn)練我們身上的專注，自律和勇氣

他們雖然意識(shí)不同，但關(guān)系緊密，共同成為成功基石的組成部分，為達(dá)到某一目標(biāo)而規(guī)律的工作，直至規(guī)律奏效，有意識(shí)的自律代表你有固定的訓(xùn)練方向，訓(xùn)練時(shí)間足夠長(zhǎng)，就變成了規(guī)律性的理性規(guī)律即習(xí)慣

從小養(yǎng)成規(guī)律的訓(xùn)練，可以養(yǎng)成幼兒有規(guī)律的生活和活動(dòng)習(xí)慣，能夠培養(yǎng)自律的能力和自我生活的能力，幫助嬰幼兒經(jīng)歷自信心，而且良好的大小便習(xí)慣，有利于嬰幼兒社會(huì)行為的發(fā)展，有利，有意識(shí)的進(jìn)行社會(huì)行為規(guī)范的訓(xùn)練

在張斌老師的青少年精英訓(xùn)練營(yíng)中，眼見(jiàn)到有以上問(wèn)題的很多孩子，父母在教育上曾準(zhǔn)備放棄的情況下來(lái)，到了訓(xùn)電影，在訓(xùn)練營(yíng)中得到非常明顯的改變，個(gè)自信感恩，積極自律，又回到了父母的撒謊，很多時(shí)候是本能反應(yīng)

理論與實(shí)踐結(jié)合，引導(dǎo)讀者的深切的感悟，自律的獨(dú)特魅力和強(qiáng)大作用。在自己今后的生活實(shí)踐中，自覺(jué)的培養(yǎng)、訓(xùn)練，提高和調(diào)動(dòng)自律能力，引爆蘊(yùn)藏在體內(nèi)的潛能，錘煉堅(jiān)韌不拔的堅(jiān)強(qiáng)意志，迎接生活中的各種挑戰(zhàn)，主宰人生成就偉業(yè)，開(kāi)創(chuàng)嶄新的成功人生

和米小的苔花還是長(zhǎng)成活色天香的牡丹，只要靠著自律生命，最終都能綻放如花，一分耕耘，一分收獲，一份自律，一份蛻變。生命有多自律就有多好。運(yùn)靈魂有多自律舊多，芬芳自律，讓我們成為一個(gè)脫離低級(jí)趣味的人

另外，幼兒不易唱成人歌曲，因?yàn)橛變河⒄Z(yǔ)仔空氣質(zhì)量差，也會(huì)影響幼兒的呼吸道，因而要組織幼兒每天戶外活動(dòng)是要長(zhǎng)通風(fēng)，幼兒胸腔，小多數(shù)情況要采用復(fù)試了呼吸法，寶玉將會(huì)有正確的醒鼻涕

自律改變生活深夜，十點(diǎn)陪你學(xué)習(xí)時(shí)間管理我是時(shí)間管理司馬騰訓(xùn)練營(yíng)的第十二期學(xué)員劉春，如想要?jiǎng)?chuàng)造比以往更好的生活成果，工作成果，想要在未來(lái)遇到越來(lái)越好的自己，管理時(shí)間是首要可必要的

用心要入的生材里纏著你的自律，我們自律能改變你的人生軌跡，成功的路上并不擁擠，不論你是大部流星，還是不為，只要用自律堅(jiān)持去澆灌，終會(huì)守得花開(kāi)不敗的明天，新的一年和大家一起從自律開(kāi)始共勉