聽聽音樂

多聽聽音樂，只要八個(gè)因素可停電，因?yàn)槎洳灰馄灰龠@樣，車子要八根石頭吃東西，身體的感覺冷暖，快樂，快感不快感，痛苦，不痛苦等等，只要七個(gè)樣子，所以眼睛是要走遠(yuǎn)

人是要有一個(gè)自己的愛好的，有一個(gè)自己內(nèi)心和精神的寄托，讓我們有一個(gè)事情可以去做你看喜歡唱歌的人，我心情不好，是不可以唱記，這樣可以唱唱歌或者聽聽音樂，都可以讓我們自己

痛苦并不可怕的是我們的內(nèi)心背叛我們自己成為痛苦的幫兇，整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的事兒。聽聽音樂，看看風(fēng)景，說能說的話，做可做的事兒，走該走的路，見想見的人

我在幾個(gè)安平樂道之余，我要看看書，我要滿足自己的審美，我要聽聽音樂，在一切都非常完美之后，你就會享受我要惠及他人，我要建功立業(yè)，或者是我要讓更多的人了解我的思想等等

建議準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸一起來迎接寶寶的降生，準(zhǔn)爸爸可以給準(zhǔn)媽媽照相為即將結(jié)束，孕期留下一些紀(jì)念，準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽也可以好好享受一下最后的二人世界，一起在家里聽聽音樂，看看電影

天天堅(jiān)持看幾頁書，也可以天天堅(jiān)持聽聽音樂，也可以天天堅(jiān)持自己動(dòng)手燒一道好菜也可以天天堅(jiān)持跟著孩子學(xué)習(xí)一個(gè)英語單詞也可以，哪怕再勤快一點(diǎn)，天天把自己的家事打掃得干干凈凈

你都沒有留出時(shí)間和空間來給自己看看自己有沒有留一些空白為自己創(chuàng)造一些福氣，有沒有把自己的福氣分享一些給別人，或者是可不可以讓自己的腦袋放下所有的事情，靜靜的聽聽音樂

背叛我們自己，成為痛苦的幫兇，整理一下自己的心情，忘記那些不愉快的事兒。聽聽音樂，看看風(fēng)景，說能說的話，做可做的事兒，走該走的路，見想見的人，帶上微笑和快樂一起出發(fā)

都是男孩兒適當(dāng)放松釋放壞情緒的一種方式，父母應(yīng)該給予理解，讓男孩兒玩兒得開心點(diǎn)兒，聽聽音樂，哼哼歌兒可以很好地放松身心，而大汗淋漓，也是男孩兒的生理，幫助他心理釋放壞情緒的表現(xiàn)

融入了頻繁的出差時(shí)間，我從來不在飛機(jī)上工作不胖手機(jī)不胖，電腦不辦公，只是閱讀書籍，報(bào)刊，聽聽音樂，做那些我通常沒有時(shí)間做的事，要想工作總有理由，因?yàn)槭虑閬淼目偙饶愕奶幚硭俣瓤?/p>

人的體能是有限的，大腦也是需要休息的，超負(fù)荷的工作只能降低工作效率，不會休息，就不會工作，適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?，工作間站起來活動(dòng)十五分鐘，喝杯水，聽聽音樂都可以讓身心放松下來

大事又在劇場里面去聽聽音樂，聽完音樂會以后，看完這個(gè)演出以后走出劇場就來到了這個(gè)海港大道，在海港大道的旁邊，一邊逛逛夜市，吃吃小吃，一直在往深處走去，就走到了當(dāng)時(shí)的大海的港口

這當(dāng)然也不是個(gè)好習(xí)慣，因?yàn)榱奶斓⒄`了工作，但是我們明知道不該那樣，卻總是控制不住自己把聊天的時(shí)間用來學(xué)習(xí)工作，哪怕是聽聽音樂，也比說些無意義的閑話，要有意義得多

聽聽音樂，讀一本自己愛的書，等等，把寧靜從自己的心中重新找回來，恢復(fù)好我們的經(jīng)歷，已備戰(zhàn)明天的忙碌。音樂是一個(gè)好東西，很多音樂都能把你日常生活當(dāng)中的沉重壓力釋放出來

在生活的閑暇，把節(jié)奏盡量放緩，聽聽音樂，散散步，聊聊天，找到最合適你的休閑方式。在一分一秒鐘，體會生活的甘甜，你只有放緩了身心，才能用更充沛的精力投入到緊張的工作氛圍中