不吃早餐可以嗎?

2022-11-27 01:39

2022-11-27 04:33
不可以,早餐是一天中最重要的一餐。
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不可以
吃早餐能讓人的消化系統(tǒng)在比較早時候開始工作,這樣對于想要減肥的人來說早餐必不可少的,提前讓消化系統(tǒng)開始工作能消耗多余的脂肪,不會讓脂肪囤積。吃早餐的話整個人在上午都會很有精神,對胃的保護(hù)也比較好。
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