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曾經(jīng)長期熬夜的人，成功地養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，是一種怎樣的體驗(yàn)？

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曾經(jīng)長期熬夜的人，成功地養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，是一種怎樣的體驗(yàn)？

2022-12-07 00:17

2022-12-07 01:20
要是經(jīng)常熬夜的人是很難早睡的?？腹ゐB(yǎng)成早睡早起習(xí)慣的人肯定是意志力堅(jiān)強(qiáng)。白天肯定也會很累，所以晚上才會犯困。
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2022-12-07 01:44
我覺得長期熬夜的人，一時(shí)間養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣是特別難的，早睡早起的習(xí)慣不是每個(gè)人都能堅(jiān)持下去的。
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