吃米和吃面到底哪個更有“營養(yǎng)”?

2023-01-18 08:21

2023-01-18 10:06
相對來說吃米和吃面是同樣都有營養(yǎng)的,兩者相結(jié)合更完美。
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當(dāng)然都有營養(yǎng)啊,只是米飯的能量比面條高一點吧?
我覺得應(yīng)該是吃米更有營養(yǎng)吧,因為米中含有的熱量不太高,而面含有的熱量太高了。
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