我的血壓低壓是93,高壓是120,正常嗎

2023-01-19 04:56

2023-01-19 05:38
舒張壓稍微有些高。正常成人收縮壓 90~139(mmHg) 成人舒張壓 60~89(mmHg),基本算是正常。
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國(guó)際衛(wèi)生組織規(guī)定血壓120/80為正常血壓
120/70為標(biāo)準(zhǔn)血壓
您的低壓為93
是有點(diǎn)高了
注意事項(xiàng)為:少吃脂類食物
少飲酒
少吸煙
飲食宜清淡
多吃蔬菜水果類食物。還有不要經(jīng)常熬通宵
低壓在正常上限,正常人不超過90.
高壓還挺好,而且年紀(jì)也不大,可以先調(diào)整一下生活方式,暫時(shí)可以不用藥,低鹽低脂飲食,忌煙酒。
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