足球的跑動(dòng)能力是很重要的，如何提高球員的跑動(dòng)能力？

有些人先天跑動(dòng)能力就很強(qiáng)，當(dāng)然也可以通過(guò)后天的訓(xùn)練使跑動(dòng)能力得到一定的提高，在日常訓(xùn)練中，可以每天逐步的合理增加訓(xùn)練強(qiáng)度。