想太多怎么辦

想太多，是每個人都有的事；有的人是短暫的去想太多，有的人是常常去想太多！常常去想太多的人，身心疲憊，精神憔悴；長此以望，睡不好覺，甚至會患上憂郁癥；所以危害是很大的；最好的辦法就是要樂觀起來，無論遇到什么事都要積極，開朗，樂觀的對待，任何困難都沒有什么大不了的！

這說明你的心不夠平靜。并且之前肯定是遇到了很多不開心的事情，又或者是開心的事情。所以思想上會想的東西特別的多。所以你遇到這種事情的時候，一定要將心情冷靜下來。平靜的對待你自身的問題。

思慮傷神――歸脾丸！