極度頹，極度恐慌覺(jué)得自己什么都沒(méi)了，該如何調(diào)整心態(tài)？

我認(rèn)為，不要讓過(guò)去左右你的人生，而要讓過(guò)去成就你的人生任何限制都是從自己內(nèi)心開(kāi)始的，這個(gè)世界上最不開(kāi)心的人是那些總在意別人的看法，生活的真諦在于理解生活的訣竅在于理智，在沒(méi)人懂得自己價(jià)值的時(shí)候不要炫耀在沒(méi)人理解自己的時(shí)候不要困惑享受生命中的事情因?yàn)橛幸惶炷銜?huì)手回首往事，也許會(huì)會(huì)他們構(gòu)成你完整的人生。