請(qǐng)您不要總?cè)ハ肽切](méi)必要的事情。越想越嚴(yán)重，這是強(qiáng)迫癥的開(kāi)始怎么辦?。俊?/h2>>

請(qǐng)您不要總?cè)ハ肽切](méi)必要的事情。越想越嚴(yán)重，這是強(qiáng)迫癥的開(kāi)始怎么辦??？。

2023-06-15 05:15

2023-06-15 09:18

我以前的性格也有些是這樣的，總是想一些誰(shuí)對(duì)仿伍陪不起我，誰(shuí)又諷刺挖苦我了，越想越生氣越想越上火，結(jié)果現(xiàn)在疾病纏身。有了病之后才明白，沒(méi)有必要想那一些過(guò)去的事情。給自己徒增煩惱。那些不愉快的事情就像一團(tuán)屎便出去就便出去了，難道我們還要時(shí)不時(shí)橘羨去還要看看他嘛？強(qiáng)迫自己高興起來(lái)，不要想以前不開(kāi)心的事情慢慢就會(huì)好了。備蠢

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2023-06-15 09:14

有時(shí)候越是強(qiáng)求越是得不到
想也沒(méi)用！
強(qiáng)迫自己不去想

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