請(qǐng)問(wèn)懂佛理悟憚的人，怎么樣才能控制自己的心魔？

佛理如果你研究比較淺也沒(méi)關(guān)系.
你也一定知道"本來(lái)無(wú)一物 何處惹塵埃"

生命本來(lái)沒(méi)有我 或者你
為什么要把諸多痛苦強(qiáng)加在自己身上.
那不都是自己的執(zhí)著的..

我覺(jué)得體會(huì)痛苦也不見(jiàn)得是件壞事..苦多了就會(huì)更堅(jiān)強(qiáng).更懂得快樂(lè)..

還有一個(gè) 想 快樂(lè)就要 "舍"
舍去煩惱..布施各種恩轎好好惠給他人...

而你想的都是"受"
承閉鉛受 痛苦.想獲得 快樂(lè)襪老.

這樣只能進(jìn)入一個(gè)死循環(huán)..

你要快樂(lè)，然而什么又是快樂(lè)裂塵散呢
你想要美好的東西，什么又是美好呢
欲望得到滿肆氏足就是兄櫻快樂(lè)嗎

我和你的遭遇感受出奇的一致。每到晚上越橡棚被心魔困擾常常失眠?？偸窍氲揭恍┰?jīng)的痛苦的回憶。我恨那些欺負(fù)我的人更恨自己為什么那么沒(méi)用那么無(wú)知那么愚蠢會(huì)走到今天這嫌臘一步。得不到別人的尊重還讓自己陷入悲觀絕望萬(wàn)人唾棄的境地。自做芹如滑自受。。。。