請問懂佛理悟憚的人，怎么樣才能控制自己的心魔？

我建議你去看一本書,叫做不抱怨的世界,這本書可以幫助你解決問題!

我和你的遭遇感受出奇的一致。每到晚上越橡棚被心魔困擾常常失眠?？偸窍氲揭恍┰?jīng)的痛苦的回憶。我恨那些欺負我的人更恨自己為什么那么沒用那么無知那么愚蠢會走到今天這嫌臘一步。得不到別人的尊重還讓自己陷入悲觀絕望萬人唾棄的境地。自做芹如滑自受。。。。

佛理如果你研究比較淺也沒關(guān)系.
你也一定知道"本來無一物 何處惹塵埃"

生命本來沒有我 或者你
為什么要把諸多痛苦強加在自己身上.
那不都是自己的執(zhí)著的..

我覺得體會痛苦也不見得是件壞事..苦多了就會更堅強.更懂得快樂..

還有一個 想 快樂就要 "舍"
舍去煩惱..布施各種恩轎好好惠給他人...

而你想的都是"受"
承閉鉛受 痛苦.想獲得 快樂襪老.

這樣只能進入一個死循環(huán)..

你要快樂，然而什么又是快樂裂塵散呢
你想要美好的東西，什么又是美好呢
欲望得到滿肆氏足就是兄櫻快樂嗎

不要思考過多，不要有太多的欲望。