面對碎片化時間,我們該怎么辦?

2023-11-13 19:38

2023-11-13 19:55
現(xiàn)在我們的時間基本上都是碎片化的,被工作生活以及一些其他的事情完全分成了很多部分。
當(dāng)然在我們空閑的時候,可以利用這些碎片化的時間做一些有意義的事,比如說你可以利用這些時間來看看書,或者是聽聽歌,讓自己的內(nèi)心冷靜冷靜,讓自己放松放松,這樣才能在工作或者生活中把自己的能力表現(xiàn)出來,讓同事認(rèn)可。
不要用這些碎片化的時間來打游戲,打游戲,完全是浪費時間。
更多回答

當(dāng)然是用來學(xué)習(xí)呀,以我自身的例子來分析:


1)早上洗漱的時間,利用手機聽自媒體運營的課程,因為每節(jié)課時間比較短,10分鐘左右,剛好洗漱時間能聽完一節(jié)課。


2)上下班的通勤時間,我住的地方離公司比較近,可以走路上下班,路上正好也可以聽一節(jié)自媒體運營課程。


3)在公司的午休時間,我會拿出一個小時來寫東西,記錄午間筆記,靈感火花,或者寫作課上的作業(yè)。


4)晚上做家務(wù)、沖涼的時間比較長,我用來聽寫作課,寫作課的時間比較長,大概40分鐘左右,這個時間我正好能做完家務(wù),沖涼。


5)臨睡前1個小時,時間相對長,注意力也比較集中,我也是用來寫東西。或者構(gòu)思題材,列個提綱,尋找素材等等。


利用這些閑的無聊的碎片化時間,你可以進行一些簡單的娛樂性閱讀,也可以讀一些有趣的歷史的故事或者再找不到什么可以讀的東西,你可以閉眼休息一會兒,因為我們大腦長期工作確實需要一個休息的時間,哪怕就是三兩分鐘的時間也能起到一個不錯的恢復(fù)效果,保護我們的視力又能夠保護我們的大腦,對我們的生活還是有很多的幫助的,適當(dāng)?shù)男菹⒑苡斜匾?/div>
我們要學(xué)會合理分配和利用這些時間,能夠發(fā)揮時間的最大價值,能夠讓自己的生活更加充實,我們可以利用零碎的時間讀讀書,開拓自己的視野,提升自己的專業(yè)能力,也可以去學(xué)習(xí)一門技能,讓自己變得更加優(yōu)秀。
熱門問答