戀愛10年被甩多次，曾經(jīng)為愛自殺的李若彤，如何活得這么精彩？

她曾比范冰冰、劉亦菲還美，被稱為“最經(jīng)典小龍女”，被相戀10年的男友拋棄后差點(diǎn)自殺，她就是李若彤。

最近，易立競在《吐槽大會(huì)》上的一段發(fā)言犀利又好笑，其中她也提到了李若彤年輕時(shí)的一段感情，更是用了一段金句：“中年女性都在追求少女感，那少女追求什么呢？中年富商嗎？”

對(duì)于易立競的吐槽，李若彤并不生氣，反而表示要和易立競好好聊聊她當(dāng)年關(guān)于富商的故事，一下就讓網(wǎng)友對(duì)她好感大增。

而易立競也回復(fù)表示自己挖到礦了，李若彤不愧是一代女俠。

李若彤是一個(gè)被打了不少標(biāo)簽的女演員，對(duì)于這些標(biāo)簽，李若彤并不在意，她不會(huì)否定自己的過去，也認(rèn)真為自己活出了未來。

李若彤曾經(jīng)在一個(gè)訪談里這樣形容自己：我是一個(gè)戀愛腦，一戀愛我就勇往直前，把我的事業(yè)都鴿掉了。

從這一點(diǎn)上來說，李若彤和她的經(jīng)典熒幕形象小龍女還真有點(diǎn)像，小龍女也是為了愛情奮不顧身，離開了古墓，忘記了師傅的教誨，好在她經(jīng)歷無數(shù)挫折后，最后還是和楊過一起走上了幸福結(jié)局。

現(xiàn)實(shí)生活里，李若彤雖然曾經(jīng)為愛勇敢，卻沒能遇到她生命中的楊過。

1973年8月16日出生的李若彤，因家境貧寒，很早就出來賺錢養(yǎng)家，在進(jìn)入演藝圈之前，她曾是一名空姐，后因長相漂亮，被星探公司發(fā)掘，受邀拍攝廣告正式出道，但星路卻有點(diǎn)坎坷，出道5年才憑借武俠劇《神雕俠侶》中冷艷脫俗的小龍女一角爆紅全國，之后，相距出演了《天龍八部》、《十萬火急》、《楊門女將》、《秋香》、《武當(dāng)》等叫好的影視作品。

然而，在最紅時(shí)，她卻為了欠債男友郭應(yīng)泉隱退，當(dāng)時(shí)的郭應(yīng)泉事業(yè)上遇到了一些挫折，李若彤卻一直支持和鼓勵(lì)他，雖然郭應(yīng)泉長得很丑，甚至欠下上億的外債，但李若彤卻始終對(duì)他不離不棄。

遺憾的是，她是小龍女，可男人卻不是楊過。債務(wù)還清，感情沒有苦盡甘來。

10年過去，男友明確表示，不想結(jié)婚。她不忍放手，完全順從男友的選擇。

后來，男人看出暗示無果，干脆挑明了：不是不想結(jié)婚，只是不想跟她繼續(xù)。

她完全懵了，來不及收拾殘局，父親又腦中風(fēng)，全身癱瘓。

她無微不至照顧了一年，可父親還是走了。

雙重打擊下，李若彤患上抑郁癥，幾度想自殺。

在家人朋友的寬慰下，她接受藥物治療、幫助妹妹帶孩子轉(zhuǎn)移注意力，瘋狂健身：

“我可能待在運(yùn)動(dòng)房里五個(gè)小時(shí)也不回家，就不停地做，不停地做……”

足足兩年半時(shí)間，病情才得以好轉(zhuǎn)。但她依然封閉自己，不與外界鏈接。

直到2013年的一天，她在飛機(jī)上偶遇周潤發(fā)。

同樣得過抑郁癥的周潤發(fā)，給了李若彤實(shí)用貼心的建議，她的心門被打開：

“沒錯(cuò)，人不能不工作?！?br/>
同時(shí)，她也意識(shí)到，淡出十年，她把“自我”弄丟了。

她決心找回自己的世界。

2013年，李若彤接拍了TVB電視劇《女人俱樂部》。這是一部都市輕喜劇，要求演員真實(shí)、放得開、接地氣。

有人說她淪為客串、媽媽婆婆，她說：

“人生不同的階段，要演不同的角色?！?br/>
生活里，也更加入世。

逛平價(jià)商店，買到便宜又好用的東西就好開心。

在微博上分享生活， 美食 、旅行、好物，甚至實(shí)用英語……五花八門。

新書名字也很接地氣——《好好過》。

去年，她穿上17歲時(shí)的校服，網(wǎng)友們直呼：

“一次姑姑，終生姑姑?！?br/>
就像李若彤一樣，其實(shí)很多女生在感情中難免會(huì)遇到渣男，遇到渣男并不可怕，可怕的是明知道是渣男，卻走不出，離不開。

一般來說，那些明知道對(duì)方是渣男，卻還有依戀感和愛意的女生，往往都不是真的跟對(duì)方來電了。

從心理學(xué)角度來說，你被傷害之后的那種痛苦，會(huì)成為一種傷害心理 健康 的能量，于是，你就會(huì)自然的形成一種防御機(jī)制來防止這種痛苦感傷害自己。

在這樣的心理作用影響下，你就會(huì)覺得只要能重新在一起，就可以防止傷痛感，也就不會(huì)傷害到自己。

所以，即便對(duì)方是個(gè)渣男，你仍舊會(huì)心痛，從本質(zhì)上來說，你痛的并非是關(guān)系破裂，而是因?yàn)槟愀性谝黄鹣嗵幍臅r(shí)候，有太多強(qiáng)烈的 情感 和情緒在刺激著你的每一個(gè)感官。

而這樣高頻次和大量的刺激感，會(huì)被你理解為對(duì)他的愛意，從而覺得自己是放不下的。

但你真正舍不得的，不是他這個(gè)人，而是他帶給你的那種感覺。

簡單來說，如果有一個(gè)人能給你同樣的，甚至更高層次的愉悅和刺激，那么，放下渣男就是一件非常容易的事情了。

不要對(duì)抗悲傷。

有些女生在和渣男分手后，會(huì)陷入非常巨大的傷痛之中。

這種傷痛其實(shí)更多地是源自于你對(duì)一種習(xí)慣性的生活和相處模式的消失恐懼。

回想一下，你是否在被渣男傷害分手之后，有過這樣的情況：

1.沒有出門的動(dòng)力，不想見人；

2.覺得自己很沒用；

3.試圖轉(zhuǎn)移自己的注意力，但總是不成功。

這就證明你已經(jīng)在跟悲傷對(duì)抗了，但是越對(duì)抗，你的悲傷只會(huì)越發(fā)巨大。

所以，給自己時(shí)間哀悼。

只要你不被困在糟糕的關(guān)系中，悲傷沒有什么錯(cuò)。事實(shí)上，讓自己悲傷比試圖壓抑這些情緒更 健康 。

如果可以的話，從你的生活中抽出一些時(shí)間來處理你的悲傷。這將幫助你創(chuàng)造一個(gè)治愈的空間來處理你的悲傷。

比如當(dāng)你意識(shí)到自己已經(jīng)被渣了的時(shí)候，你應(yīng)該花點(diǎn)去和情緒獨(dú)處，即使只是在工作的時(shí)候散步15分鐘。

讓悲傷流淌出來，去面對(duì)它，而不是抗拒它。

不要理想化。

如果陷入程度比較深的女孩，常常會(huì)產(chǎn)生這樣一種錯(cuò)覺：

“我是可以讓他回心轉(zhuǎn)意的，他是可以為了我浪子回頭的，只要我足夠努力，足夠愛他。”

其實(shí)，不光你這么想，他之前的20多個(gè)女朋友也是這么想的。

被渣男傷害之后，最致命的不是走不出自己的壞情緒，而是覺得自己是有能力去讓渣男產(chǎn)生質(zhì)變的。

這就是理想化。理想化的結(jié)果，往往都不是什么好結(jié)果。

就我個(gè)人接到個(gè)案和 情感 咨詢的案例和經(jīng)驗(yàn)來看，能讓渣男回心轉(zhuǎn)意、唯你不娶的幾率，和連續(xù)中3次雙色球頭獎(jiǎng)的概率不相上下。

而在現(xiàn)實(shí)層面來說，那些想要改變?cè)械墓媚飩?，最終也只是被渣男再騙一次。

所以，不要去理想化你和渣男的關(guān)系，而且這樣的關(guān)系也不值得你再去浪費(fèi)精力和時(shí)間。倒不如用這一份精力去發(fā)現(xiàn)身邊更好的人，能和你興趣相投的人，開始一段 健康 的新關(guān)系，比什么都重要，你說呢？