謝娜自曝二胎產(chǎn)后抑郁，最終是如何走出困境的？

在《朋友請(qǐng)聽好》這檔綜藝中，謝娜也是聊到了自己生孩子時(shí)的一些經(jīng)歷，謝娜表示當(dāng)初在生完二胎之后，自己有很長的一段時(shí)間都是相當(dāng)抑郁的。其實(shí)產(chǎn)后抑郁特別的麻煩，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)屢粋€(gè)人走上不歸路。而謝娜也是表示在那段時(shí)間自己幾乎每天都是以淚洗面，心情特別的糟糕，狀態(tài)也不是很好，而現(xiàn)在的老公張杰同樣也是相當(dāng)?shù)碾y過。不過好在最終還是走了出來，因?yàn)樵谀嵌螘r(shí)間，謝娜的老公張杰一直都是陪伴在自己左右的，有了知心愛人的陪伴，想要走出困境自然不難。

一直以來很多人也是特別的關(guān)注張杰和謝娜，當(dāng)初在生完二胎之后，謝娜的心理狀況確實(shí)不大好，由于二胎是個(gè)女孩，所以在生完二胎之后，謝娜特別的沮喪。這段時(shí)間張杰也是非常擔(dān)心謝娜，所以張杰并把自己的重心放到了家庭上面，每天都特別的關(guān)注謝娜，注意著老婆的一舉一動(dòng)。除此之外，謝娜的一些好友也是非常的支持她，比如說何炅等人也是非常關(guān)心謝娜的，正是因?yàn)檫@樣才能夠讓謝娜慢慢的調(diào)整自己的狀態(tài)，最終走出了困境。

實(shí)際上在產(chǎn)后抑郁的時(shí)候，心理疏導(dǎo)是非常重要的，據(jù)謝娜所說，在這段時(shí)間，自己的老公張杰一直會(huì)疏導(dǎo)自己，每天都會(huì)想辦法逗自己開心，當(dāng)自己心情比較郁悶的時(shí)候，張杰甚至?xí)е约撼鋈ネ嬉煌?。在日常生活?dāng)中，張杰也是非常照顧謝娜的情緒，后來在工作上更是非常的支持謝娜。

不得不說，謝娜確實(shí)找了一個(gè)好老公，結(jié)婚之后兩個(gè)人的感情一直非常的好。在那一段產(chǎn)后抑郁的時(shí)光當(dāng)中，張杰對(duì)謝娜也依舊是不離不棄，在娛樂圈，像這種神仙眷侶已經(jīng)是非常少的了。