兒童適合喝什么樣的茶?

要根據(jù)具體情況各種花茶功效不同迎春花:可發(fā)汗,解熱,利尿,解毒消腫,對扁桃體炎、口腔咽炎、尿路感染都很合適。百合花:潤肺,清火,安神。雪蓮花:性溫,除寒,壯陽,調(diào)經(jīng),活血止血?；被?性寒,涼血止血,清肝瀉熱,防治高血壓,解酒。桃花:性平,利水,活血,通便。臘梅花:性溫,解暑、生津,防治糖尿病。玫瑰花:又名洛神花,清熱,解酒,解暑,養(yǎng)顏、祛斑。千日紅:又名長生花,止咳定喘,清肝散結(jié),養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)。牡丹花:生血,活血,養(yǎng)顏,是女士保養(yǎng)佳品。金蓮花:清咽潤肺,清暑健腦。芙蓉花:清熱解毒,暖胃,散瘀止痛。三七花:降血壓和血脂,生津止渴,提神補(bǔ)氣,治牙周炎、咽炎,有減肥功效。燈籠花:祛火驅(qū)毒,治青春痘和無名腫痛。芍藥花:泄熱,養(yǎng)血柔肝,強(qiáng)五臟,散惡血,調(diào)經(jīng)。金銀花:解毒、消炎、殺菌,利尿止癢,降脂減肥。藏菊花:抗疲憊,護(hù)膚養(yǎng)顏,明目清心。山茶花:涼血,止血散瘀,消腫。茶葉中含有酚類物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和微量元素磷、鈣、鋅、鉀、氟等,都對兒童生長發(fā)育有利。且有消炎、清火的功能。非凡提示:兒童飲茶量不宜多,多則全使體內(nèi)水分增多,加重心、腎負(fù)擔(dān);不宜濃,濃則使孩子高度興奮、心跳加快而引起失眠,導(dǎo)致消耗過多的養(yǎng)分而影響生長發(fā)育,也影響對鐵質(zhì)的吸收;不宜陳,兒童宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲,不宜飲泡之過久的陳茶。