請教專家，運(yùn)動時如何將心率控制在有氧運(yùn)動的狀態(tài)？

最適宜你的運(yùn)動強(qiáng)度心率：180-37=143次/分鐘。

你可以去醫(yī)院查看下你的心臟。
說不定是心肌炎。心肌炎是一個很輕微的心臟病。一個多月就能治好。
很多人得了心肌炎都不知道。