在一個(gè)人的時(shí)候你是如何療傷的？

找朋友傾賣信訴，痛苦分享出來，你的痛苦就會(huì)少一半，找要好燃銷的朋友傾訴一下你的痛苦，得到朋友的安慰，你會(huì)覺得輕松許多。如果有機(jī)會(huì)多參加一下朋友的聚會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)生活中的美好不只是有愛情?？焖倩貧w到朋友的圈子里，參加朋友的活動(dòng)，話題，派對(duì)，好中段輪心情會(huì)離你越來越近。

外出旅行散心，當(dāng)然，如果你有假期也有鈔票，伏皮巧不妨獨(dú)自到外面去旅行，旅行不但可以讓自己憤怒的心情平靜下來，而且。還可以通過幾天的缺鍵冷握耐靜思考，或許真的可以找到你們不在一起就是一個(gè)明智的選擇，人只有在冷靜的時(shí)候才不會(huì)作出錯(cuò)誤的決定。

到拳擊或某種運(yùn)動(dòng)俱余孫樂部去練習(xí)打沙袋，也可以到球場(chǎng)上去狂出一身的臭汗，等到自己精疲凱塵力竭后回到家盯毀禪里，洗一個(gè)痛快的熱水澡，然后再抱頭痛痛快快地睡一覺，等你看到第二天的太陽(yáng)時(shí)，失戀的痛苦早就被丟到爪畦國(guó)去了。

自己要學(xué)會(huì)調(diào)整如稿自己的情緒，轉(zhuǎn)移自己的注意力!心里默指森想著她/他只是你生命中的一個(gè)過客而已，相信自己未渣逗孝來會(huì)找到更加適合自己的。