我非常喜歡看小說而且看的很晚才睡,特別是最近都看到凌晨3.4點才睡,怎樣戒掉小說癮?

睡前運動，最好是游泳。運動后會很容易進入睡眠。

無所謂忘記…和記得…

我前段時間和你一樣。我覺得呢，其實并不是小說的問題啊，主要是你自制力不強，或者是比較空虛。所以不管是游戲，小說或者電影，效果都會一樣。
所以要加強自律咯。找個時間好好反省下，看看自己的現(xiàn)實生活有什么地方很不足，擺正態(tài)度，把生活重心放回學業(yè)或者工作上?；蛘咦屪约旱呐笥褋砼阋活D。偶爾才去看小說，而且一定要定好時間。不能放任自己流連在小說的情節(jié)里面。
或者每隔幾天用比較長的時間，例如四五個鐘頭，專門去看自己愛看的小說。
要不去談個戀愛，讓自己忙起來。
其實呢。。我自己也還沒擺脫這種狀態(tài)，不過正在努力哦~

如果還是戒不了，那就推薦我點好看的小說啊。我相信你一定有很多很好看的小說啊~哦呵呵呵

我還真沒聽說過看小說還能成為一種癮， 看小說，任何喜歡看小說的人看到一本好的小說都想去一次看完，暈居然沒有分，那就長話短說吧。·！
節(jié)制 ，克制自己。你從什么方面去想看小說，因無聊去消遣， 還是....
慢慢的去克制自己，還想說一句我真不知道什么小說能有如此吸引力。對了你看小說的時候吸煙嗎。如果是的話。 看的時候少吸點煙。 克制只有克制