三明治效應(yīng)（Sandwich effect）

? ? 在批評心理學中，人們把批評的內(nèi)容夾在兩個表揚之中從而使受批評者愉快地接受批評的現(xiàn)象，稱之為三明治效應(yīng)。

? ? ? 這種現(xiàn)象就如三明治，第一層總是認同、賞識、肯定、關(guān)愛對方的優(yōu)點或積極面，中間這一層夾著建議、批評或不同觀點，第三層總是鼓勵、希望、信任、支持和幫助，使之回味無窮。這種批評法，不僅不會挫傷受批評者的自尊心和積極性，而且還會積極地接受批評，并改正自己的不足方面。

? ? ? 三明治效應(yīng)”在人們的批評中有著廣泛的影響，它經(jīng)常能夠讓不愿意接受批評的人情不自禁地接受批評。

? ? ? 三明治效應(yīng)告訴人們，批評他人要講究原則，最好的原則是“表揚后的批評，批評后的鼓勵”。

? ? ? 運用此方式的時候，可以注意以下兩個方面：

? ? ? 1、批評的時候不能指責埋怨對方，因為指責容易讓對方產(chǎn)生抵觸、逆反等不良櫻答情緒，這會強化敵意，激化矛滑慶盾；

? ? ? 2、慎用反駁的方式講話，生活中有些人總會喜信頌握歡用否定的方式講話，即先否定別人的話語，這易讓人產(chǎn)生反感。