人如果一直悲傷怎么辦 ？

關(guān)鍵在納空于心態(tài)，人生在世，悲歡離合都是生活的調(diào)味劑。
開心與悲傷都是同樣的過，有些事該發(fā)生的阻止不了，該解決的時(shí)候，自然會(huì)有解決的辦法。任何的悲傷都是無擾好濟(jì)于事。
放下心中的包袱，輕裝上陣，給自己找到一次釋放的洞李瞎機(jī)會(huì)，祝你好運(yùn)常在。

如果中友心情一直郁悶悲傷，半年以上就會(huì)得精神病或癌癥。這是抑郁癥，會(huì)傷肺傷脾胃，這些雖然不是大病，可是時(shí)賣畝槐間長了就會(huì)影耐判響人的身體健康，睡眠和飲食問題都會(huì)出現(xiàn)，去看心理醫(yī)生，自我調(diào)節(jié)情緒，練練瑜伽???♂?消除悲傷情緒。

多陪伴，多開導(dǎo)他，讓他離開帶給他悲傷的這個(gè)地方，也許他就不會(huì)觸境生情了，慢慢地就有走出悲傷的氛圍。

養(yǎng)點(diǎn)寵物磨伍 轉(zhuǎn)移注意力 出去旅游一趟 讓自己開心起來 人的一生 不如意十之八九 一定要自己調(diào)節(jié)好 不然整個(gè)人生都是灰暗旦游租的 很多人就是因?yàn)檫@些而丟掉了生命 一定要堅(jiān)強(qiáng) 萬事往好的方向想 也可以去尋求宗教的寄托 人無信仰那模兆就不是人了