我今天很奇怪，總是莫名其妙的跟我對象發(fā)脾氣，很煩很煩。。

保持一顆熾熱的心，一份快樂的情，煩惱，郁悶不再有。煩惱是偶然的，快樂是必然的。一顆快樂的心，源于對所有煩惱的醒悟。郁悶，惆悵，都只是快樂的鋪墊，快樂是一種親和的感覺、一份靜謐的心情。擁有積極的心態(tài)，珍...

可以轉(zhuǎn)移注意力，理性宣泄。比如 聽歌看電視或者大吼幾下

這是典型的青春期叛逆的表現(xiàn)，很多行為不是你的本意，但有時候你卻控制不住。建議你可以這樣做：1、多和家人朋友談心，他們會教你怎樣處理的；2、培養(yǎng)自己的興趣愛好（如打球、跑步、聽歌、跳舞……），煩悶的時候...

具體什么情況

誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。 煩惱就象一個影子，時時都會如影隨形。 我們的生活不會因?yàn)闊蓝Ｖ共磺埃? 人也不可能因煩惱而無法生活。因?yàn)椋钍家^續(xù)的。 其實(shí)經(jīng)常會煩惱的人大致...

如果你是年輕人的話，莫名其妙的心煩，發(fā)脾氣可能是壓力太大，如果是老年人的話，有可能是更年期到了。

近日天氣炎熱，由于氣候關(guān)系，造成人的心理煩惱。正像你所說的，人會莫名其妙發(fā)脾氣，這是一方面。另外可能你的工作壓力比較大，在單位里忙的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，造成你的心里煩躁。是什么原因造成的？你應(yīng)該自己好好地分析一下...

首先，我想告訴你，這是很正常的現(xiàn)象。我們生活在這個紛繁復(fù)雜的世界上，每天每一秒都會遇到一些事情，總會讓我們有不同的感受，七情六欲無可厚非，煩躁，有時候也是在所難免的。 其次，有這個莫名煩躁癥狀要對癥分...

心情不好，有事情煩著你 建議聽聽歌緩解一下情緒 或者找朋友一起出去散心

女生有的時候煩 是有些你不能解決的事情，卻又不好跟你說的事情，你多關(guān)心一下她，讓她有什么事情告訴你，說出來即使你解決不了也可以大家一起想辦法，總比她一個人悶著好